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이달의식단

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  • 11월 11일 월요일
  • 중식
    • 귀리밥
    • 마라탕 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 갈비맛 돈육볶음 (5.6.10.13.18)
    • 새송이호박볶음
    • 배추김치, (9)
    • 파김치 (9)
    • 우리밀우리꿀약과 (1.5.6)
    • 바나나라떼 (2)
    • 명이절임
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):866.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.9
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 158.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.1
    칼슘(mg) : 219.4
    철분(mg) : 4.5