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이달의식단

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  • 6월 3일 월요일
  • 중식
    • 기장밥
    • 소고기미역국 (16)
    • 매운갈비찜 (2.5.6.10.13)
    • 참나물상추겉절이 (5.6)
    • 잡채 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 베리 팬케이크 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아
  • 참고사항
    칼로리(중식):903.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 188.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 192.9
    철분(mg) : 4.5