전주근영중학교, 학생들의 마음건강을 위한 「마음학교」 프로그램 운영

전주근영중학교는 2026년 09월 10일(목) 점심시간을 활용해 커뮤니티홀과 잔디밭에서 학생들의 마음건강과 회복탄력성 향상을 위한 「마음학교」 프로그램을 운영했다. 

이번 프로그램은 긍정적인 정서를 경험하고 스트레스를 건강하게 관리하는 활동을 통해 학생들의 마음면역력을 높이고 자기 존중과 긍정적인 태도를 기를 수 있도록 마련됐다. 학생들은 체험형 부스에서 ‘감정 소화제’, ‘토닥토닥 메시지’, ‘마음 건강 OX’, ‘생명 사랑 약속’ 등 다양한 활동에 참여했다. ‘감정 소화제’ 활동에서는 부정적인 생각과 감정을 적어 건강하게 해소해 보고 긍정적인 정서를 조절하는 방법을 알아보았으며 ‘토닥토닥 메시지’에서는 힘들 때 자신에게 들려주고 싶은 응원 문구를 직접 작성하며 긍정적인 사고와 자기관리의 중요성을 생각해보는 시간을 가졌다. 또한 ‘마음 건강 OX’ 퀴즈를 통해 마음건강에 대한 올바른 정보를 알아보고 ‘생명 사랑 약속’ 활동에서는 자기 존중의 중요성과 실패와 실망에 긍정적으로 대처하는 방법을 생각하며 자신의 약속을 직접 작성하고 서명했다. 

이번 활동을 통해 학생들이 자신의 감정과 마음을 돌아보고 스트레스를 건강하게 관리하는 방법을 익히며 서로를 존중하고 자신의 마음을 소중히 돌보는 계기가 되었기를 기대한다.