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급식 - 2019년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 *우리학교는 친환경쌀(국내산,완주산), 잡곡(국내산,도내산), 소고기(한우), 돼지고기(국내산, 2등급이상) 및 가금류(국내산, 무항생제), 오리고기(국내산), 배추김치(국내산,완주산), 깍두기(국내산)를 사용하고 있습니다	2 중식 2 [조식] 친환경쌀밥 김달걀국 1.13. 볼어묵볶음 1.5.6.13. 허브치킨찹스테이크 1.2.5.6.12.13.15.16.18. 요플래(블루베리) 2. 초코첵스시리얼/우유 2.5.6.13. 도시락김 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1053.8/41.9/529.5/17.2 [중식] 친환경쌀밥 바지락미역국 13.18. 한우갈비찜 1.5.6.10.13.16. 곤드레잡채 5.8.13.16. 깻잎전 1.5.6.10. 배추김치 9. 사과 팥단자떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1146.2/52/183.8/12.3 [석식] 친환경검정쌀밥 건새우아욱국 5.6.9.13. 도토리묵채소무침 5.6.13. 오리주물럭 5.6.13. 해쉬브라운까스 5.6.12.13.16. 배추김치 9. 청포도쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1493.5/34.4/284.1/9.3	3 중식 [조식] 후리가케밥 1.5.9.13.16. 콩나물국 5. 쥐어채조림 13. 고등어무조림 5.6.7.13. 배추김치 9. 허니버터카스테라 1.2.5.6.13. 사과 초코우유 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.1/34.2/430.2/5.8 [중식] 밤밥 얼큰우동 1.5.6.13. 참나물무침 5.6. 훈제오리&머스터드&무쌈 1.5.13. 알타리김치 9. 한우불고기퀘사디아 2.5.6.10.12.13.14.16.18. 상큼한귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1154.3/60.5/280.9/9 [석식] 친환경차조밥 완당만두국 1.5.6.10.13. 시금치나물 5.6. 돈육고추장오븐구이 5.6.10.13. 통통오징어바 1.5.6.13.17. 배추김치 9. 고구마치즈케익 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1158.3/48.1/134.4/7.6	4 중식 [조식] 친환경쌀밥 김치콩나물국 5.9.13.18. 돈육달걀장조림 1.5.6.10.13. 맛있는햄전 1.2.5.6.10. 깍두기 9. 우리쌀링후레이크/우유 2.5.6.13. 미니김부각 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1153.1/43.5/302.5/8 [중식] 추가밥 유부우동장국 5.6.13. 소고기토마토스파게티(밥) 1.2.5.6.12.13.16.18. 장각숯불스테이크 15. 배추김치 9. 쁘띠첼젤리(복숭아) 2.5.11.13. 오이피클 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1196/71.4/164.9/7.2 [석식] 친환경찰보리밥 돈등뼈감자탕 5.6.9.10.13.18. 숙주나물 순대볶음 5.6.13. 돼지고기강정 2.4.6. 배추김치 9. 친환경방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1153.5/47.7/276.6/10.1	5 중식 [조식] 친환경쌀밥 순두부찌개 1.5.13. 삼치데리야끼구이 2.5.6.13.16. 오이지무침 13. 배추김치 9. 계란듬뿍브레드 5.6.13. 드링킹요구르트트-사과맛 2. 김자반 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 932.5/43.9/486.3/8 [중식] 강낭콩밥 5. 순대국 5.6.9.10.13. 시저샐러드 1.2.5.6.12.13. 고구마치즈롤까스 1.5.6.12.13.16. 두부찰도그롤 2.5.6.10.15. 배추김치 9. 파김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1291.5/58/283.3/10.9 [석식] 친환경잡곡밥 5. 고추장찌개 5.6.10.13. 마카로니샐러드 1. 낙지돈육불고기 5.6.10.13. 새우튀김&타르소스 1.5.6.9.12.13. 배추김치 9. 꿀떡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1033.9/43/163.6/7.2	6 중식 [조식] 친환경쌀밥 감자팽이버섯국 5.6.13. 함박스테이크&데미소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 배추김치 9. 초코첵스시리얼/우유 2.5.6.13. 수제블루베리요거트 2. 스모크브랏소시지 2.5.6.10.12.13.15.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1162.7/50/447.1/15.6 [중식] 친환경찰현미밥 소고기떡국 1.13. 배추나물(자율) 5.6.14.16.18. 콩나물제육볶음 5.6.10.13. 고르곤갈릭피자 1.2.5.6.10.12.13.16. 깍두기 9. 플리또쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 918.7/37.7/149.2/5.7	7 중식 *우리학교는 친환경쌀(국내산,완주산), 잡곡(국내산,도내산), 소고기(한우), 돼지고기(국내산, 2등급이상) 및 가금류(국내산, 무항생제), 오리고기(국내산), 배추김치(국내산,완주산), 깍두기(국내산)를 사용하고 있습니다
8 중식 *우리학교는 친환경쌀(국내산,완주산), 잡곡(국내산,도내산), 소고기(한우), 돼지고기(국내산, 2등급이상) 및 가금류(국내산, 무항생제), 오리고기(국내산), 배추김치(국내산,완주산), 깍두기(국내산)를 사용하고 있습니다	9 중식 [조식] 친환경쌀밥 시금치된장국 5.6.13. 갈치구이 2.5.6. 배추김치 9. 시리얼/우유 2.5.6.13. 초코링도넛 1.2.5.6.13. 따뜻한순두부&양념장 5.6.14.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 781.3/32.6/303.3/5.5 [중식] 친환경검정쌀밥 꼬막된장찌개 5.6.18. 부추양파겉절이 5.6.9.13. 어묵굴소스볶음 5.6.13. 삼겹살고추장오븐구이 5.6.10.13. 배추김치 9. 쏘세지품은떡꼬치 5.6.12.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1303/48.5/143.1/5.4 [석식] 친환경찰현미밥 불낙찌개 매콤크림파스타 1.2.5.6.10.12.13. 매콤불고기&대파무침 2.10.13.18. 배추김치 9. 바삭한우리쌀쿠키 1.2.4.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 976.7/47.7/204.3/6	10 중식 [조식] 작은밥 돈육메란장조림 1.5.6.10.13. 햄계란스크램블 1.2.6.10. 배추김치 9. 쇠고기버섯죽 바나나 1개 도시락김 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 693/38/94/6.1 [중식] 친환경차조밥 김치콩나물국 5.9.13.18. 오징어칩스간장조림 1.5.6.10.13.17. 허니로스트덕 5.6.10.13. 깍두기 9. 파김치 9.13. 상큼한귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 832.4/55.7/193.7/7.8 [석식] 친환경쌀밥 바지락칼국수 5.6.9.13.18. 채소베이컨볶음 5.6.10.13. 세가지맛탕수육 1.5.6.10.13. 배추김치 9. 맛있는사과쥬스 5.13. 길쭉이보리과자 2.5.6.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1161.7/38/282.9/11.6	11 중식 [조식] 친환경쌀밥 고등어무조림 5.6.7.13. 비엔나소시지채소볶음 5.6.12.13. 배추김치 9. 단호박죽(주찬) 13. 미니파운드케익 1.2.5.6.13. 오레오오즈시리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1094.2/35.6/228.6/9.4 [중식] 비빔밥&약고추장 1.5.6.10.13. 유부된장국 5.6.13. 오이무침 5.6.9.13. 피칸테소스오징어커틀릿 1.2.5.6.12.13.16.17. 백김치 9.13. 맛있는사과쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 951.7/34/292.4/11.3 [석식] 친환경찰보리밥 얼큰콩나물국 5. 도토리묵&양념장 5.6. 시금치나물 5.6. 닭봉오븐구이 5.6.13. 배추김치 9. 아몬드롤 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 914.7/41.5/165.6/6.1	12 중식 [조식] 친환경쌀밥 연두부계란찜 1.2.5.9.13. 돈육김치볶음 5.9.10.13.18. 깍두기 9. 쇠고기스프 2.5.6. 떠먹는요구르트 2.11. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 862.2/34.4/177.5/5.3 [중식] 친환경잡곡밥 5. 육개장 1.5.6.13.16. 참나물된장무침 5.6. 난자완스 1.2.5.6.13.15.16. 순살가자미구이 2.5.6. 배추김치 9. 쑥오메기떡 5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 834.6/44.4/204.3/7.2 [석식] 강황쌀밥 근대된장국 5.6.13. 수제바베큐폭립 6.10.12.13. 매운콩나물무침 5. 배추김치 9. 시즈닝감자튀김&케첩 닥터캡슐요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1145.4/55.4/307.5/6.4	13 중식 [조식] 김가루주먹밥 어묵국 1.5.6.8.9.13. 토마토소스폭찹스테이크 6.10. 아주얇은피만두 1.5.6.10.15.16.18. 배추김치 9. 사과 아몬드후레이크시리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 896.8/50.7/310.1/15.1 [중식] 친환경기장밥 치즈닭갈비 2.5.6.13.15. 몽글순두부백탕 5.6.9.13.17.18. 톳두부무침 5.13. 멘보샤&새우볼 1.5.6.9.12.13.16.18. 알타리김치 9. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 878.7/52.2/327.1/7.6	14 중식 *우리학교는 친환경쌀(국내산,완주산), 잡곡(국내산,도내산), 소고기(한우), 돼지고기(국내산, 2등급이상) 및 가금류(국내산, 무항생제), 오리고기(국내산), 배추김치(국내산,완주산), 깍두기(국내산)를 사용하고 있습니다
15 중식 *우리학교는 친환경쌀(국내산,완주산), 잡곡(국내산,도내산), 소고기(한우), 돼지고기(국내산, 2등급이상) 및 가금류(국내산, 무항생제), 오리고기(국내산), 배추김치(국내산,완주산), 깍두기(국내산)를 사용하고 있습니다	16 중식 [조식] 친환경쌀밥 쇠고기미역국 13. 카레감자채볶음 2.5.6.13. 조기구이/양념장 5.6.13.18. 배추김치 9. 시리얼/우유 2.5.6.13. 딸기맛도너츠 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1[중식] 친환경찰보리밥 한우소머리국밥 5.6.9.13.18. 파래무무침 13. 새우롤&칠리소스 1.5.6.9.12.13.16.18. 탄두리치킨&매콤마요샐러드 1.2.5.6.12.13.15. 배추김치 9. 상큼한귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 990.1/49.3/112.3/9.2 [석식] 친환경차수수밥 꼬치어묵국 1.5.6.8.9.13. 모짜렐라치즈돈까스 배추김치 9. 파인애플푸딩 1.2.5. 우리쌀스틱 5.6.13. 양상추과일샐러드 1.2.5.6.12.13.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1036.4/29.9/335.8/9.2 031.1/38.1/323.1/7.3	17 중식 [조식] 친환경쌀밥 낙지무국 13. 돈사태김치찜 9.10.13.18. 치즈계란말이 1.2.5.6.10. 깍두기 9. 사과 바나나우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 903.2/48.1/337.2/6.3 [중식] 클로렐라밥 매운얼가리배춧국 5.6.16.18. 유자단무지채냉채 13.18. LA식돼지갈비구이 5.6.10.13. 알타리김치 9. 파김치 9.13. 전통메밀식혜 오이고추된장무침 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1017.2/53/211.3/7.2 [석식] 스팸마요덮밥 1.5.6.10.13. 유부장국 5.6.13. 낙지떡볶음 5.6.13.17. 고르곤갈릭피자 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9. 화이트블러썸포켓팝콘 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 897.1/36.5/279.6/5.2	18 중식 [조식] 친환경쌀밥 김치국 5.9.13.18. 두부조림 5.6.13. 두툼한 고기완자전 1.5.6.10.15.16.18. 깍두기 9. 팔미어파이 1.2.5.6.13. 초코첵스시리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 997.8/30.5/464/14.5 [중식] 배추듬뿍짜장덮밥 2.5.6.10.13. 짬뽕국 5.6.9.10.13.15.16.18. 단무지 오이부추무침 5.6.9.13. 깐풍기 2.5.6.12.13.15. 배추김치 9. 한라봉쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1055.7/54.5/255.4/9 [석식] 친환경찰현미밥 사골우거지국 2.5.6.13. 돼지갈비떡찜 5.6.10.13. 시금치나물 5.6. 만두탕수 1.5.6.10.16.18. 배추김치 9. 상큼한귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 944/38/193.1/8.8	19 중식 [조식] 친환경쌀밥 사골떡국 1.13.16. 오이지무침 13. 모짜렐라치즈함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 배추김치 9. 토핑오트요거트 1.2. 도시락김 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1277.3/46/333.1/6.3 [중식] 밤밥 갈비탕 1.13.16. 채소계란찜 1.9.13. 녹두묵김치무침 5.6.9.13.14.16.18. 생선살강정 2.5.6.13. 석박지 9.13. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1074.5/52.8/232.1/8.2 [석식] 친환경검정쌀밥 제육불고기 5.6.10.13. 부대찌개&라면사리 1.2.5.6.8.10.13.16. 숙주나물 케이준치킨샐러드 1.5.6.12.13. 배추김치 9. 두부도너츠 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1443.7/55.3/188.3/7.6	20 중식 [조식] 친환경쌀밥 오징어호박국 9.13.17. 쥐어채조림 13. 올방개묵김자반무침 13. 순살삼치구이 5.6. 배추김치 9. 오레오오즈시리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 832.6/40.2/292.2/8.8 [중식] 친환경차조밥 오이미역초무침 5.6.9.13. 통통오징어바 1.5.6.13.17. 장각숯불스테이크 15. 깍두기 9. 백김치 9.13. 팥칼국수 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1313.3/78/137.2/8.3	21 중식 *우리학교는 친환경쌀(국내산,완주산), 잡곡(국내산,도내산), 소고기(한우), 돼지고기(국내산, 2등급이상) 및 가금류(국내산, 무항생제), 오리고기(국내산), 배추김치(국내산,완주산), 깍두기(국내산)를 사용하고 있습니다
22 중식 *우리학교는 친환경쌀(국내산,완주산), 잡곡(국내산,도내산), 소고기(한우), 돼지고기(국내산, 2등급이상) 및 가금류(국내산, 무항생제), 오리고기(국내산), 배추김치(국내산,완주산), 깍두기(국내산)를 사용하고 있습니다	23 중식 [조식] 친환경쌀밥 맑은감자국 5.6.13. 계란찜 1.9.13. 김치제육볶음 5.6.9.10.13. 밀크빵 1.5.6.13. 시리얼/우유 2.5.6.13. 도시락김 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1087.4/45.7/322.2/8.4 [중식] 친환경녹두밥 대구지리탕 13. 쇠고기장조림 1.5.6.10.13.16. 오리훈제부추샐러드 1.5.6.13. 배추김치 9. 파김치 9.13. 계란듬뿍브레드 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/ 철분 756.5/54.7/213.4/7.9 [석식] 날치알김치볶음밥 1.5.6.9.13.18. 유부우동장국 5.6.13. 계란후라이 1.5. 맛쵸킹치킨 5.6.12.13.15. 깍두기 9. 복숭아맛요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 731.6/43.3/562.5/9.6	24 중식 [조식] 친환경쌀밥 진미채조림 5.6.13.17. 돈사태무찜 5.6.10.13. 배추김치 9. 크림스프 2.5.6.13. 소보루빵 1.2.5.6.13. 사과 바나나우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1177.7/51.2/223.5/5.4 [중식] 친환경기장밥 불낙찌개 수제바베큐폭립 6.10.12.13. 리코타치즈채소샐러드 2.5.6.12.13. 배추김치 9. 딸기 메리크리스마스초콜릿 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1157.9/59.1/133.8/6.5 [석식] 친환경검정쌀밥 해물꽃게탕 5.6.8.9.13.17.18. 오삼불고기 5.6.13. 맛좋은수수부꾸미 1.5.6.10.15.16.18. 멘보샤 1.5.6.9.12.13.16.18. 배추김치 9. 파인애플푸딩 1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 996.6/54.6/227.5/8.5	25 중식 [중식] 맛있는치밥 1.2.5.6.15.16. 얼큰콩나물국 5. 참나물된장무침 5.6. 칠리깐쇼새우 1.5.6.9.12.13. 배추김치 9. 우리밀초코케이크 1.2.5.6.13. 오레오오즈시리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 793.8/30.2/353.6/8.1 [석식] 친환경쌀밥 김치잔치국수 1.5.6.9.13.18. 오이무침 5.6.9.13. 두부구이/부추양념장 5.6. 치즈블럭가츠 1.5.6.10.12.13.15.16.18. 깍두기 9. 상큼한귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1035.7/42.4/390.4/5.8	26 중식 [조식] 친환경쌀밥 김치어묵국 1.5.6.8.9.13. 달걀장조림 1.5.6.13. 갈치감자조림 5.6. 깍두기 9. 사과롤케익 1.2.5.6.13. 초코첵스시리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1011.8/40.1/477.7/15.9 [중식] 홍국쌀밥 몽글순두부짬뽕탕 5.6.9.13.17.18. 열무된장무침 5.6.18. 채소계란말이 1.5. 맛좋은수수부꾸미 1.5.6.10.15.16.18. 허브치킨찹스테이크 1.2.5.6.12.13.15.16.18 . 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 941.7/45/188.5/7.2 [석식] 친환경찰현미밥 건새우아욱국 5.6.9.13. 시금치나물 5.6. 매운크림떡볶이 1.2.5.6.10.12.13.18. 버섯고기탕수 2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9. 해가득애플쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1041.4/39.7/336.2/10.3	27 중식 [조식] 친환경쌀밥 닭살무국 13.15. 명엽채조림 13. 고등어김치조림 5.6.7.9.13.18. 햄계란스크램블 1.2.6.10. 초코씨리얼바 5.6.13. 닥터캡슐요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 830.9/43.2/316.5/6.8	28
29	30	31

12월 31일 화요일

식단이 없습니다.