전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 11월
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  • 11월 5일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *쇠고기무국(13.16.)
    • *감자조림(5.6.13.)
    • *매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • *잔멸치볶음(4.5.6.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 896.3/52.5/216.8/4.2
    • [중식]
    • *친환경클로렐라밥
    • *부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.)
    • *쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16.)
    • *시금치무침(5.6.)
    • *건파래볶음(13.)
    • *알타리김치(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 716/45.7/156.9/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣