전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
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  • 6월 28일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨버섯국 9.13.
    • *매운돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *상추부추무침 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.1/35.4/308.9/6.6
    • [중식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *우렁된장국 5.6.13.18.
    • *오리고기훈제 1.5.13.
    • *부추무침 5.6.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *김치겉절이 9.13.
    • *떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.9/42.2/584.9/7.9
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *오이냉국 13.
    • *참나물된장무침 5.6.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *깨찰빵-생지 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.3/40/249.9/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣