전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 8월
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  • 8월 22일 화요일

  • 중식
    • 22
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *우렁된장국 5.6.13.
    • *브로콜리숙회 5.6.13.
    • *햄부침 1.2.5.6.10.
    • *배추김치 9.13.
    • *단호박죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726/35.7/597.8/7.1
    • [중식]
    • *현미밥
    • *닭다리삼계탕 13.15.
    • *두부조림 5.6.13.
    • *골뱅이야채무침 5.6.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763/48.2/253.8/6.7
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *오징어무국 9.13.17.
    • *돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *고구마튀김 5.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.2/37.4/208.1/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣