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식단
이전월
2019년 7월
다음월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
강낭콩밥
돼지갈비김치찌개 5.9.10.13.18.
오징어불고기 5.6.13.17.
가지볶음(쇠고기) 5.6.10.13.16.18.
오이깍두기 13.
감자튀김1.2.5.6.12.13.15.
양념류 5.6.9.13.18.
다시마,초장(선택) 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
509.4/25.9/171.4/3
2
중식
기장밥
닭고기수제비국 5.6.15.
꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.16.18.
비름나물 5.6.18.
갈치구이 2.5.6.13.16.(국내산)
포기배추겉절이 9.13.
비타플러스 2.
양념류 5.6.9.13.18.
단호박샐러드(선택) 1.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
594.2/25.7/224.6/3.5
3
중식
해물볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.
콩나물김치국 5.9.13.18.
도토리묵상추오이무침(선택) 5.6.18.
양념통닭 1.5.6.12.13.15.18.
깍두기(완) 9.13.
모둠과일(여름) 12.
양념류 5.6.9.13.18.
김가루 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
544.1/27.8/201.7/4.3
4
중식
찰수수밥
바지락미역국 18.
참치김치조림 5.6.9.13.18.
떡꼬치 5.6.12.13.16.18.
근대나물 5.6.
쇠고기버섯볶음 5.6.16.18.
햄구이 1.2.5.6.10.
깻잎김치(선택)-완 9.13.18.
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
581.9/28.2/177.5/6.8
5
중식
차조밥
떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
고구마순볶음 5.
건파래소금구이 13.
돼지고기불고기 5.6.10.13.18.
배추김치(완) 9.13.
멜론
양념류 5.6.9.13.18.
양배추,쌈장(선택) 5.6.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
578.6/25.1/212.4/4.8
6
중식
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
7
중식
(원산지 : 쌀-친환경쌀, 육류-국내산(한우)2등급이상, 가금류-국내산, 낙지-중국산, 고등어-국산, 미꾸라지-국내산, 동태-러시아산, 갈치-국내산, 고춧가루-국내산, 배추김치-국산(배추:국내산, 고춧가루:국내산)
8
중식
클로렐라밥
쇠고기두부무국 5.16.
호박잎,쌈장(선택) 5.6.13.18.
잔파김무침 5.6.13.18.
낙지떡볶음 2.5.6.13.
어묵전(찐낙엽) 1.5.6.13.16.
초롱무김치(완) 9.13.
윌요구르트 2.
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
640.7/28.4/453.8/4.9
9
중식
검정쌀밥
건새우아욱국 5.6.9.13.18.
쫄면 5.6.13.
오리훈제 1.5.13.
숙주나물
고추장떡 1.5.6.9.10.13.17.18.
배추김치(완) 9.13.
양념류 5.6.9.13.18.
무쌈(선택)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
604.5/29.1/254.5/5.1
10
중식
짜장소스 2.5.6.10.18.
연두부계란국 1.5.13.
잡채밥 5.6.8.10.13.18.
탕수육 1.5.6.10.11.12.13.
배추김치(완) 9.13.
오미자쥬스
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
619.6/25.1/287.6/6
11
중식
차조밥
꽃게찌개 5.6.8.9.13.
단호박감자돼지갈비찜 5.6.10.13.18.
콩나물무침 5.
파프리카,쌈장 (선택) 5.6.18.
라비올리피자 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
배추김치(완) 9.13.
양념류 5.6.9.13.18.
김부각(찹쌀김) 5.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
581.5/34.1/372.1/4.4
12
중식
찰현미밥
삼계탕 13.15.
삼치케첩조림 5.6.12.13.
노각부추무침 5.6.13.
오징어젓무침(선택요리) 13.17.
해물완자전 1.5.6.9.13.18.
배추김치(완) 9.13.
수박
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
575.5/31.7/200.2/4.9
13
중식
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
14
중식
(원산지 : 쌀-친환경쌀, 육류-국내산(한우)2등급이상, 가금류-국내산, 낙지-중국산, 고등어-국산, 미꾸라지-국내산, 동태-러시아산, 갈치-국내산, 고춧가루-국내산, 배추김치-국산(배추:국내산, 고춧가루:국내산)
15
중식
기장밥
닭개장 1.13.15.
간고등어조림 7.13.
쑥갓두부나물 5.
어묵비엔나볶음 1.2.5.6.10.13.15.16.
더덕구이(선택) 5.6.13.
배추김치(완) 9.13.
아하감자찐만두 1.5.6.10.16.18.
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
585.3/29.2/167.2/4.2
16
중식
차조밥
오징어무국 13.17.
베이컨김치스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.18.
쇠고기메추리알장조림 1.5.6.13.16.18.
깻잎순나물(볶음) 5.6.18.
오이김치 9.13.
짜요짜요 2.
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
17
중식
영양주먹밥 5.13.16.
어묵우동 1.5.6.13.16.18.
오징어,단호박튀김 1.2.5.6.12.13.17.
깍두기(완) 9.13.
고구마순김치(선택) 13.
귤(하우스 귤)
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
580.4/19.5/216.9/9.5
18
중식
찰현미밥
동태찌개 9.13.17.
풋고추,쌈장(선택) 5.6.18.
양상추과일샐러드 5.12.13.
우엉채쇠고기볶음 5.6.13.16.18.
치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
배추김치(완) 9.13.
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
529.2/25.4/291/6.5
19
중식
율무밥
돼지뼈다구탕 9.10.13.18.
잔멸치두부조림 5.6.13.18.
부추잡채(꽃빵) 5.6.10.13.18.
조기구이 5.6.
깍두기(완) 9.13.
양념류 5.6.9.13.18.
새송이버섯초무침(선택) 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
567.7/26.9/240/3.9
20
중식
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
21
중식
(원산지 : 쌀-친환경쌀, 육류-국내산(한우)2등급이상, 가금류-국내산, 낙지-중국산, 고등어-국산, 미꾸라지-국내산, 동태-러시아산, 갈치-국내산, 고춧가루-국내산, 배추김치-국산(배추:국내산, 고춧가루:국내산)
22
중식
율무밥
순두부찌개 1.5.9.10.13.16.17.18.
건새우땅콩조림 4.5.6.9.13.18.
열무순나물 5.6.18.
오리주물럭 5.6.13.18.
깍두기(완) 9.13.
감자샐러드샌드위치 1.2.5.6.10.13.
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
600.1/29.4/342.2/6.5
23
중식
찰현미밥
만두짬봉국 1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.
더덕사과초무침 5.6.13.
쇠고기불고기 5.6.13.16.18.
미역줄기볶음 5.
느타리버섯강정 2.5.6.10.12.13.16.18.
깍두기(완) 9.13.
양념류 5.6.9.13.18.
모둠쌈채, 쌈장(선택) 5.6.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
608.5/31.1/208.1/7.1
24
중식
카레라이스 2.5.6.10.13.16.
쇠고기스파게티 1.2.5.6.12.13.16.18.
생새우튀김(초간장)-노바새우 2.5.6.9.13.18.
배추김치(완) 9.13.
모둠과일(여름) 12.
오이냉국(선택요리) 13.
양념류 5.6.9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
600.5/18.5/442.4/4.7
25
중식
찰옥수수밥
참치김치찌개 5.9.13.18.
오징어채조림 5.6.13.17.18.
청경채나물
돼지목살된장볶음 5.6.10.13.18.
깍두기(완) 9.13.
수제와플(과일) 1.2.5.6.13.
양념류 5.6.9.13.18.
해파리냉채(선택) 1.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
589.1/33.8/222.9/6.1
26
중식
기장밥
한우갈비탕 1.5.8.16.
울외장아찌무침(선택) 13.
갑오징어, 브로콜리,초장 5.6.13.17.
계란김말이 1.5.13.
배추김치(완) 9.13.
양념류 5.6.9.13.18.
치즈떡볶이 2.5.6.10.12.13.15.16.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
601.9/26.7/189.9/4.5
27
중식
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
28
중식
(원산지 : 쌀-친환경쌀, 육류-국내산(한우)2등급이상, 가금류-국내산, 낙지-중국산, 고등어-국산, 미꾸라지-국내산, 동태-러시아산, 갈치-국내산, 고춧가루-국내산, 배추김치-국산(배추:국내산, 고춧가루:국내산)
29
30
31
7월 31일 수요일
식단이 없습니다.