이달의식단

이전월 2020년 10월 다음월
이달의식단 - 2020년 10월
1
2
3
4
9
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 19일 월요일

  • 중식
    • 강황쌀밥(친환경쌀)
    • 우렁된장국(5.13.)
    • 고등어순살김치조림(5.7.9.13.)
    • 깔끔한폭찹(1.2.5.6.10.12.13.)열무물김치(9.13.)
    • 새우살애호박표고버섯볶음(5.6.9.13.18.)메론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣