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이달의 급식

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1	2 중식 "2 [중식] 친환경찹쌀밥 맑은미역국(13.) 소불고기(5.6.13.16.18.) 표고감자채볶음(5.) 배추김치(담근것)(9.13.) 새우살멘보샤(1.2.5.6.9.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 662/34.2/153.6/5.9"	3 중식 "3 [중식] 친환경수수밥 북어채두부국(5.13.) 고추장갈비찜(5.6.10.13.18.) 하와이안식쫄면(1.5.6.11.13.) 유기농숙주나물 배추김치(담근것)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 680.6/29.2/109/2.9"	4 중식 "4 [중식] 중화제육덮밥(5.6.10.13.18.) 오징어콩나물국(5.13.17.18.) 도라지오이무침(5.6.13.) 치킨까스/머스터드소스(1.2.5.6.12.13.15.) 깍두기(담근것) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 688.3/37.3/79.2/2.7"	5 중식 "5 [중식] 친환경귀리쌀밥 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 돈육감자색찜(5.6.10.13.18.) 가자미구이(4.5.12.13.) 열무김치(담근것)(9.13.) 떠먹는 요거트(파인애플맛)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 691.7/40.2/380.4/3.2"	6 중식 "6 [중식] 친환경발아현미밥 떡국(1.13.16.) 오리훈제채소무침/무쌈(1.5.13.) 새송이호박볶음(5.9.13.) 배추김치(담근것)(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 690.1/25.5/93.5/3"	7
8	9 중식 "9 [중식] 친환경영양잡곡밥(5.) 토란감자탕(9.13.) 온두부(5.) 김치볶음(5.9.10.13.) 피자맛스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) 모듬과일후르츠(5.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.6/33.9/187.2/3.9"	10 중식 "10 [중식] 친환경검정쌀밥 버섯전골(하얗게)(5.6.13.16.18.) 단호박사태떡찜(5.6.10.13.18.) 청경채나물 배추김치(담근것)(9.13.) 플럼쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 601.5/27.3/96.5/3"	11 중식 "11 [중식] 카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 해물탕수국(1.5.6.9.13.17.18.) 깻잎무침(13.) 간장마늘치킨(2.5.6.13.15.18.) 배추김치(담근것)(9.13.) 우리쌀가래떡(농업인의날)(6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.3/35.8/152.1/4.1"	12 중식 "12 [중식] 친환경차조밥 갈비낙지탕(5.6.9.13.16.18.) 고등어김치조림(5.6.7.9.13.18.) 달걀채소치즈말이(1.2.5.) 열무김치(담근것)(9.13.) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 609/32/187/4.7"	13 중식 "13 [중식] 친환경수수밥 시래기우렁된장국(5.6.13.18.) 연근어묵조림(1.5.6.13.16.18.) 수육/과일쌈잠(5.6.10.13.18.) 나박깍두기(담근것) 단호박죽(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.6/35.1/269.6/3.6"	14
15	16 중식 "16 [중식] 친환경찰보리밥 연두부달걀탕(1.5.6.13.18.) 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13.18.) 민물새우무조림(9.13.) 배추김치(담근것)(9.13.) 마카로니과일샐러드(1.2.4.5.6.10.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 624.5/28.4/317.3/4.5"	17 중식 "17 [중식] 친환경수수밥 닭개장(1.13.15.) 도토리묵상추무침(5.6.13.18.) 떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 녹차미니돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(담근것)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 647.3/32.3/76.3/2.6"	18 중식 "18 [중식] 짜장밥(1.2.5.6.10.13.18.) 유부팽이된장국(5.6.13.18.) 치자단무지무침 연어살스테이크(1.2.4.5.6.12.13.) 배추김치(담근것)(9.13.) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 650.7/24.8/100.9/2.7"	19 중식 현장체험	20 중식 "20 [중식] 친환경발아현미밥 짬뽕국/우동면(5.6.9.13.17.) 인삼닭찜(5.6.13.15.18.) 참나물무침 열무김치(담근것)(9.13.) 고구마파이(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 631.7/30.3/162.3/3.5"	21
22	23 중식 "23 [중식] 친환경영양잡곡밥(5.) 소고기당면국(1.5.6.8.13.16.18.) 느타리피망볶음(5.) 오리정육콩나물볶음(5.6.9.13.18.) 배추김치(담근것)(9.13.) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 614.4/23.2/88.1/3.6"	24 중식 "24 [중식] 친환경통밀쌀밥(6.) 코다리무국(13.18.) 세발나물무침 돼지간장불고기(5.6.10.13.18.) 배추김치(담근것)(9.13.) 햄치즈말이또띠아(1.2.5.6.10.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 686.8/38.5/197/2.8"	25 중식 "25 [중식] 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 순두부찌개(1.5.13.18.) 부추오징어들깨무침(5.6.13.17.) 깍두기(담근것) 귤 채식만두(1.5.6.10.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 633.7/29/85.8/2.9"	26 중식 "26 [중식] 친환경검정쌀밥 콩나물소고기된장국(5.6.13.16.18.) 돈육김치조림(2.5.6.9.10.13.18.) 해물파전(1.5.6.9.13.17.) 열무김치(담근것)(9.13.) 망고푸딩 * 에너지/단백질/칼슘/철분 735.4/37.1/265.3/3.9"	27 중식 "27 [중식] 친환경찹쌀밥 녹두삼계탕(13.15.) 삼색묵치커리무침 (5.6.13.18.) 갈치구이(5.13.) 배추김치(담근것)(9.13.) 우리밀친환경찐빵(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.4/27.2/47.4/2.4"	28
29	30 중식 "30 [중식] 친환경귀리쌀밥 등뼈감자탕(5.10.13.) 섬초나물 닭갈비(2.5.6.13.15.) 열무김치(담근것)(9.13.) 사과/단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 684.5/37.3/218.3/4.4"

11월 24일 화요일

중식
- "24
- [중식]
- 친환경통밀쌀밥(6.)
- 코다리무국(13.18.)
- 세발나물무침
- 돼지간장불고기(5.6.10.13.18.)
- 배추김치(담근것)(9.13.)
- 햄치즈말이또띠아(1.2.5.6.10.12.13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 686.8/38.5/197/2.8"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣