이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 8월
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  • 8월 29일 목요일

  • 중식
    • 친환경발아흑미밥
    • 등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
    • 검정콩우엉조림 5.6.13.
    • 떡볶이 1.2.5.6.13.
    • 고등어살간장양념구이 5.6.7.13.
    • 얼갈이배추겉절이 9.13.
    • 전통한과(남원) 5.13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 653.6/30.7/188.2/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣