이달의 식단 ♬

이전월 2007년 12월 다음월
이달의 식단 ♬ - 2007년 12월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
31
  • 12월 20일 목요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥 한우갈비탕 갑오징어와 브로콜리 물파래무무침 깍두기 한라봉
    • 열량 : 511.2kcal, 단백질 : 19g, 칼슘 : 95.5mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣