이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2007년 12월
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  • 12월 10일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라밥 대구찌개 달걀찜 청경채겉절이 김치 왕꼬치찜
    • 열량 : 504.4kcal, 단백질 : 22.8g, 칼슘 : 263.2mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣