이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2007년 11월
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  • 11월 7일 수요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥 청국장 갈치구이 오이돌나물무침 구운김 김치 쌀찐빵
    • 열량 : 515.5kcal, 단백질 : 16.6g, 칼슘 : 97.7mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣