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이달의 식단

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1	2 중식 [조식] 쌀밥 ,북어채국 1.5.6.13.,닭감자조림 5.6.13.15.,콩나물무침 5.,동그랑땡전 1.2.5.6.9.10.13.,배추김치(완) 9.13. [중식] 흑미밥 ,시래기된장국 5.6.13.,우무콩국 4.5.13.,멸치볶음 5.6.13.,돼지불고기 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13.,블루베리파이 1.2.5.6.13. [석식] 찰현미밥 ,닭무국 5.6.13.15.,고구마순무침 5.6.,순대야채볶음 5.6.10.13. 자반고등어구이 5.7.13.,배추김치(완) 9.13.	3 중식 [조식] 쌀밥 들깨시래기국 13. 참나물무침 감자야채볶음 2.5.6.10. 떡갈비 5.10. 배추김치(완) 9.13. [중식] 영양잡곡밥 5. 호박댓국 고추찜 6. 돼지갈비떡찜 5.6.10.13. 오이부추겉절이 배추김치(완) 9.13. 건파래볶음5.13. [석식] 찰현미밥 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13. 시금치쑥갓나물 무생채 13. 감자튀김/케찹 5.6.12. 배추김치(완) 9.13. 쥬시쿨 5.13.	4 중식 [조식] 쌀밥 ,시금치된장국 5.6.13.,메추리알감자조림 1.5.6.,무생채 13.,배추김치(완) 9.13.,마늘빵 2.5.6.13.,크림스프 2.5.6. [중식] 찰수수밥 ,오징어짬뽕국 10.17.18.,상추겉절이 ,콩나물볶음 5.,돈육간장불고기 10. 열무김치(완) 9.13.,무쌈 [석식] 검정콩밥 5.,감자수제비국 5.6.13.,닭도리탕 5.6.13.15.,참나물된장무침 5.6.,배추김치(완) 9.13.,깨찰빵 1.2.5.6.13.	5 중식 [조식] 쌀밥 ,조랭이떡국 1.16.,시금치무침 ,햄야채볶음 1.2.6.10.,배추김치(완) 9.13.,미니딸기휠드 1.2.5.6.13. [중식] 찰보리밥 ,김치만둣국 5.6.10.,고등어무조림 5.6.7.13.,떡볶이 1.5.6.13.,깻잎김치 9.13.,배추김치(완) 9.13.,찐감자 [석식] 찰보리밥 ,시래기국 ,사과부추겉절이 ,애호박맛살볶음 5.6.,돈까스/브라운소스 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13.,쥬시쿨 5.13.	6 중식 [조식] 쌀밥 ,유부된장국 5.,콩나물무침 5.,바삭바삭통등심마니카츠 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13.,라임후레쉬 5.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,나물된장국 5.6.13.,고춧잎나물 5.6.,쫄면 5.6.,오징어불고기 5.6.10.13.17.,배추김치(완) 9.13.	7
8	9 중식 [조식] 쌀밥 ,만둣국 1.5.6.10.,후랑크햄야채볶음 2.5.6.10.12.,깻잎김치 9.13.,배추김치(완) 9.13.,콘푸레이크&우유 2.5.6.13. [중식] 찰현미밥 ,닭무국 5.6.13.15.,깻잎조림 5.6.13.,숙주나물 5.6.13.,탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13. [석식] 흑미밥 ,들깨시래기국 13.,닭날개굴소스조림 5.6.13.,도토리묵무침 5.6.13.,멸치볶음 5.6.13.,사과쥬스 5.13.	10 중식 [조식] 쌀밥 ,크림스프 2.5.6.13.,달걀후라이 1.5.,배추김치(완) 9.13.,마늘빵 2.5.6.13.,콘푸레이크 2.5.6.13.,우유 2.5.6.13. [중식] 찰수수밥 ,들깨무채국 5.6.13.,상추겉절이 5.6.13.,콩나물볶음 5.13.,돼지불고기 5.6.10.13.,열무김치(완) 9.13. [석식] 흑미밥 ,계란실파국 1.,단무지 ,돈육짜장볶음 5.6.10.,납작만두구이 5.6.10.,배추김치(완) 9.13.,우리밀생크림꼬마슈 1.2.5.6.13.	11 중식 [조식] 쌀밥 ,참나물된장국 5.6.13.,잔멸치볶음 13.,동그랑땡전 1.2.5.6.9.10.13.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13.,바나나 [중식] 흑미밥 ,돈육김치찌개 5.9.10.13.,닭봉조림 1.5.6.13.15.,계란찜 1.,참나물된장무침 5.6.,배추김치(완) 9.13.,깨찰빵 1.2.5.6.13. [석식] 찰현미밥 ,아욱국 5.6.13.,감자조림 ,잡채 1.5.6.8.10.13.,배추김치(완) 9.13.,수박	12 중식 [조식] 쌀밥 ,유부된장국 5.6.13.,오징어초무침 5.6.13.17.,달걀후라이 1.5.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13.,픽미업레드(석류)쥬스 [중식] 찰현미밥 ,어묵국 1.5.6.13.,고등어엿장조림5.6.7.13.,참나물겉절이 5.6.13.,김치오징어전 1.5.6.9.13.17.,배추김치(완) 9.13. [석식] 영양잡곡밥 5.,시래기된장국 5.6.13.,돼지갈비찜 5.6.10.12.13.,솎음배추나물 ,떡볶이 1.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.	13 중식 [조식] 쌀밥 ,미역된장국 5.6.13.,미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.,계란장조림 1.5.6.13.,감자볶음 5.6.,배추김치(완) 9.13. [중식] 찰수수밥 ,조랭이떡국 1.13.16.,닭도리탕 5.6.13.15.,친환경콩나물무침 5.,도깨비감자핫도그 1.2.5.6.10.12.13.,배추김치(완) 9.13.	14
15	16 중식 [조식] 쌀밥 ,버섯된장국 5.6.13.,등뼈김치찜 9.10.13.,숙주나물 ,배추김치(완) 9.13.,사과쥬스 [중식] 흑미밥 ,아욱된장국 ,고구마 줄기 무침 ,상추겉절이 5.6.13.,탕수5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13.,마늘빵 2.5.6.13. [석식] 흑미밥 ,콩나물국 5.13.,단무지쑥갓무침 1.,돈까스/브라운소스1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13.,찰토마토 12.13.	17 중식 [조식] 쌀밥 ,콩나물국 5.,돈육장조림 10.,계란후라이 1.,배추김치(완) 9.13.,오색감자떡 5.13. [중식] 찰보리밥 ,오징어야채초무침 17.,배추김치(완) 9.13.,깍두기(완) 9.13.,한방닭죽 5.6.13.15.,우리밀붕어빵 1.2.5.6.13.,수박 [석식] 쌀밥 ,칼국수 1.6.,솎음열무겉절이 9.,미역줄기볶음 1.5.6.13.,해물동그랑땡전 1.5.6.,배추김치(완) 9.13.,캐플쥬스 5.13.	18 중식 [조식] 쌀밥 ,두부감자된장국 5.6.13.,꽈리고추멸치조림 5.6.13.,런천미트구이 1.2.5.6.10.13.,계란말이 1.5.,배추김치(완) 9.13. [중식] 비빕밥 5.10.13.,들깨시래기국 13.,콩나물무침 5.,참나물겉절이 5.6.13.,고사리볶음 5.6.,애호박볶음 9.13.,배추김치(완) 9.13. [석식] 쌀밥 ,잔치국수 1.5.6.13.,솎음열무겉절이 9.,단무지무침 ,돼지고기강5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13.,요구르트쭈쭈바 2.	19 중식 [조식] 쌀밥 ,북어채무국 13.,계란찜 1.,어묵야채볶음 1.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,픽미업레드(석류)쥬스 5.13. [중식] 짜장밥 2.5.6.10.13.,시금치된장국 5.6.13.,떡볶이 1.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,캐플쥬스 5.13.,단무지 ,깨찰빵 1.2.5.6.13. [석식] 옥수수알밥 5.13.,맑은미역국 13.,닭볶음탕 5.6.13.15.,시금치들깨무침 ,잡채 1.5.6.8.10.13.,배추김치(완) 9.13.	20 중식 [조식] 쌀밥 ,김치찌개 ,두부조림 5.6.13.,건파래볶음 1.13.,참나물무침 ,배추김치(완) 9.13.,바나나	21
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7월 4일 수요일

중식
- [조식]
- 쌀밥 ,시금치된장국 5.6.13.,메추리알감자조림 1.5.6.,무생채 13.,배추김치(완) 9.13.,마늘빵 2.5.6.13.,크림스프 2.5.6.
- [중식]
- 찰수수밥 ,오징어짬뽕국 10.17.18.,상추겉절이 ,콩나물볶음 5.,돈육간장불고기 10.
- 열무김치(완) 9.13.,무쌈
- [석식]
- 검정콩밥 5.,감자수제비국 5.6.13.,닭도리탕 5.6.13.15.,참나물된장무침 5.6.,배추김치(완) 9.13.,깨찰빵 1.2.5.6.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣