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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 [조식] 쌀밥 ,나물된장국 5.6.13.,무말랭이엿장조림 1.5.6.12.13.,계란찜 1.,군만두1.5.6.10.,배추김치(완) 9.13. [중식] 기장밥 ,머우대감자국 1.2.5.6.10.13.,쫄면야채무침 5.6.13.,깻잎순나물 5.6.,김치오징어전 1.5.6.9.13.17.,배추김치(완) 9.13.,유기농쌀식혜	2
3	4 중식 [조식] 쌀밥 ,시금치된장국 5.6.13.,오징어불고기 5.6.10.13.17.,혼합멸치볶음 5.6.9.13.,배추김치(완) 9.13.,감귤쥬스 [중식] 현미찹쌀밥 ,어묵쑥갓국 5.6.,메추리알감자조림 1.5.6.13.,방풍나물무침 ,돼지불고기 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13. [석식] 쌀밥 ,해물칼국수 5.6.13.15.18.,꽈리고추찜 5.6.,콩나물무침 5.,배추김치(완) 9.13. 사과쥬스 5.13.	5 중식 [조식] 쌀밥 ,조랭이떡국 1.13.16.,시금치고추장무침 5.6.,김치스파게티 5.6.9.10.12.13.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13. [중식] 흑미밥 ,닭개장 5.6.13.15.,호박잎찜/양념장 ,풋고추/쌈장 ,우무오이무침 ,제육볶음/상추쌈 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13.	6 중식 "현충일"	7 중식 [조식] 쌀밥 ,돈육김치찌개 5.9.10.13.,브로콜리/초고추장 5.6.13.,건파래볶음 5.13.,떡갈비케찹조림 5.10.12.,배추김치(완) 9.13. [중식] 기장밥 ,청국장찌개 5.9.10.13.,고구마순무침 5.6.,우동곤약볶음면 5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,찹쌀도너츠 1.2.5.6.13.,제주감귤쥬스 5.13. [석식] 쌀밥 ,시래기된장국 5.6.13.,닭갈비 5.6.13.15.,오징어초무침 5.6.13.17.,멸치볶음 5.6.13.,배추김치(완) 9.13.	8 중식 [조식] 쌀밥 ,쇠고기미역국16. ,미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.,오이스틱쌈장 5.6.,달걀후라이 1.5.,배추김치(완) 9.13. [중식] 야채비빕밥 5.6.13.,버섯된장국 5.6.13.,친환경콩나물무침 5.,시금치무침 ,고사리볶음 5.6.,배추김치(완) 9.13.,수박	9
10	11 중식 [조식] 흑미밥 ,맑은미역국 13.,돼지갈비찜 5.6.10.12.13.,숙주나물 ,배추솎음나물 5.6.13.,배추김치(완) 9.13. [중식] 찰현미밥 ,참치찌개 9.13.,오이스틱쌈장 5.6.,김치해물떡볶이1.5.6.9.13.17.18.,가자미엿장조림 5.6.13.,배추김치(완) 9.13. [석식] 쌀밥 ,물만두국 1.5.6.10.13.,참나물된장무침 5.6.,새송이버섯전 1.5.6.,배추김치(완) 9.13.,감귤쥬스 5.13.	12 중식 [조식] 쌀밥 ,두부감자된장국 5.6.13.,쑥갓나물 ,호박버섯볶음 ,돼지불고기 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,다슬기수제비 5.6.13.,곤약겨자냉채 1.5.6.13.,고구마줄기볶음 5.,오징어야채볶음 5.6.17.,배추김치(완) 9.13.,수박	13 중식 "지방선거일"	14 중식 [조식] 쌀밥 ,유부팽이된장국 5.6.13.,상추겉절이 5.6.13.,닭고구마볶음 5.6.13.15.,배추김치(완) 9.13.,마늘빵 2.5.6.13. [중식] 짜장밥 2.5.6.10.13.,시금치된장국 5.6.13.,새송이버섯전 1.5.6.,열무김치(완) 9.13.,오렌지 ,군만두 1.5.6.10. [석식] 찰수수밥 ,두부된장찌개 5.6.13.,참나물겉절이 5.6.13.,돈육김치볶음 5.6.9.10.13.,배추김치(완) 9.13.,제주감귤쥬스 5.13.	15 중식 [조식] 흑미밥 ,감자수제비국 5.6.13.,상치오이무침 5.6.13.,김치볶음 5.9.13.,고추잡채말이튀김 1.5.6.13.,열무김치(완) 9.13. [중식] 찰수수밥 ,시래기된장국 5.6.13.,가지볶음 5.,탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13.,깻잎김치 5.6.13.,양배추쌈 5.6.13.	16
17	18 중식 [조식] 쌀밥 ,닭무국 5.6.13.,꽁치김치조림 5.6.9.13.,도토리묵야채무침 5.6.,달걀후라이 1.5.,배추김치(완) 9.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,취나물된장국 5.6.13.,돼지수육/야채쌈 5.6.10.13.,오이부추무침 5.6.13. 배추김치(완) 9.13.,수박 [석식] 볶음밥 1.2.5.6.10.13.,시금치된장국 5.6.13.,돈육짜장볶음 2.5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13.,바나나 ,단무지	19 중식 [조식] 쌀밥 ,감자국 5.6.13.,무조림 5.6.13.,실파 콩나물무침 5.,참치김치볶음 5.9.13.,야채계란말이 1.5. [중식] 흑미밥 ,돼지고기두부김치찌개 5.9.10.13.,참나물된장무침 5.6.,감자야채볶음 2.5.6.10.,돈까스/브라운소스 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13.,요구르트쭈쭈바 2. [석식] 검정콩밥 5.,조랭이떡국 1.13.16.,닭고기김치찜 5.6.9.13.15.,단무지쑥갓무침 13.,가지부추무침 ,배추김치(완) 9.13.	20 중식 [조식] 쌀밥 ,돈육김치찌개 5.9.10.13.,알감자꽈리고추조림 ,계란후라이 1.,김구이 ,배추김치(완) 9.13. [중식] 흑미밥 ,들깨무채국 5.6.13.,두부조림 5.6.13.,고추잎무침 ,탕수육 5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13.,미니딸기휠드 1.2.5.6.13. [석식] 흑미밥 ,나물된장국 5.6.13.,참나물겉절이 5.6.13.,순살닭튀김 6.13.15.,배추김치(완) 9.13.,사과쥬스 5.13.	21 중식 [조식] 쌀밥 ,크림스프 2.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,레몬에이드 ,모닝빵 1.2.5.6.13.,콘푸레이크&우유 2.5.6.13. [중식] 마파두부덮밥 5.6.10.13.,참나물된장국 5.6.13.,배추솎음나물 ,쫄면야채무침 5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,수박 [석식] 카레라이스 2.5.6.10.13.,다슬기아욱된장국 5.6.13.,상추오이겉절이 5.6.13.,버섯튀김 2.5.6.,배추김치(완) 9.13.,열무김치 9.13.	22 중식 [조식] 쌀밥 ,북어채콩나물국 5.13.,실멸치조림 5.6.13.,시금치고추장무침 5.6.,제육볶음 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13. [중식] 기장밥 ,부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.,닭날개굴소스조림 5.6.13.15.,상치오이무침 5.6.13.,파래자반볶음 5.13.,배추김치(완) 9.13.,참외	23
24	25 중식 [조식] 쌀밥 ,닭고기미역국15. ,새송이파지조림 ,런천미트구이 2.6.10.,김구이 ,배추김치(완) 9.13.,오렌지 [중식] 찰현미밥 ,오징어짬뽕국 6.9.10.13.17.,치커리오이무침 5.6.,잡채 1.5.6.8.10.13.,단호박전 1.5.6.,배추김치(완) 9.13.,제주감귤쥬스 5.13. [석식] 찰현미밥 ,어묵매운탕 1.5.6.13.,브로컬리계란찜 1.2.,참나물겉절이 5.6.13.,순대야채볶음 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13.,찰토마토 12.13.	26 중식 [조식] 쌀밥 ,시래기국 ,미역줄기볶음 ,돈육야채볶음 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13.,바나나 1.2.5.6.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,삼색수제비 5.6.13.,고춧잎나물 5.6.,순살닭튀김 6.13.15.,배추김치(완) 9.13.,열무김치 9.13. [석식] 쌀밥 ,시금치된장국 5.6.13.,미나리무생채 9.13.,돈까스/브라운소스1.2.5.6.10.11.12.13.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13.,과일샐러드 1.4.5.13.	27 중식 [조식] 쌀밥 ,크림스프 2.5.6.13.,돈육간장불고기 5.6.10.13. ,김구이 13.,배추김치(완) 9.13.,콘푸레이크&우유 2.5.6.13. [중식] 찰현미밥 ,참나물된장국 5.6.13.,닭도리탕 5.6.13.15.,고구마순무침 5.6.,치커리사과무침 5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,수리취떡 5.13. [석식] 쌀밥 ,어묵매운탕 1.5.6.13.,참나물겉절이 5.6.13.,순대 6.10.,배추김치(완) 9.13.,고구마튀김 1.6.	28 중식 [조식] 흑미밥 ,떡국 1.5.6.10.13.,느타리 콩나물무침 5.,생선까스/소스 1.5.13.,배추김치(완) 9.13.,양배추샐러드 1.2.4.5.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,청국장찌개 5.,편육 10.,숙주미나리무침 ,무생채 9.13.,배추김치(완) 9.13.,상추.고추.양파.쌈장 5.6. [석식] 기장밥 ,동태매운탕 5.13.,오징어초무침 5.6.13.17.,감자야채볶음 2.5.6.10.,메추리알빵가루튀김 1.2.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,제주감귤쥬스 5.13.	29 중식 [조식] 쌀밥 ,소고기무국 ,오이/고추장 ,떡갈비케찹조림 5.6.10.12.,배추김치(완) 9.13.,오색쌀찐빵 1.2.5.6.30. [중식] 현미찹쌀밥 ,돈육김치찌개 5.9.10.13.,호박잎찜/양념장 ,오징어야채초무침 17.,자반고등어구이 6.7.,배추김치(완) 9.13.	30

6월 11일 월요일

중식
- [조식]
- 흑미밥 ,맑은미역국 13.,돼지갈비찜 5.6.10.12.13.,숙주나물 ,배추솎음나물 5.6.13.,배추김치(완) 9.13.
- [중식]
- 찰현미밥 ,참치찌개 9.13.,오이스틱쌈장 5.6.,김치해물떡볶이1.5.6.9.13.17.18.,가자미엿장조림 5.6.13.,배추김치(완) 9.13.
- [석식]
- 쌀밥 ,물만두국 1.5.6.10.13.,참나물된장무침 5.6.,새송이버섯전 1.5.6.,배추김치(완) 9.13.,감귤쥬스 5.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣