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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 [조식] 쌀밥 ,김치콩나물국 5.,오징어불고기 5.6.10.13.,혼합멸치볶음 5.6.9.13.,야채계란말이 1.5.,배추김치 9.13. [중식] 기장밥 ,머우대감자국 1.2.5.6.10.13.,쫄면야채무침 5.6.13.,깻잎순나물 5.6.,김치오징어전 1.5.6.9.13.,배추김치 9.13. [석식] 찰보리밥 ,청국장찌개 5.9.10.13.,상추겉절이 5.6.13.,우엉햄볶음 2.5.6.10.,돈육김치볶음 5.6.9.10.13.,열무김치 9.13.	2 중식 [조식] 쌀밥 ,김치찌개 5.6.9.10.13.,계란찜 1.,참나물무침 ,부추장떡 1.5.6.9.13. 배추김치 9.13. [중식] 현미찹쌀밥 ,어묵쑥갓국 5.6.,메추리알감자조림 1.5.6.13.,방풍나물무침 ,돼지불고기 5.6.10.13.,배추김치 9.13.	3
4	5 중식 "흙사랑 체험일"	6 중식 "현충일"	7 중식 [조식] 쌀밥 ,시래기된장국 5.6.13.,멸치볶음 5.6.13.,달걀후라이 1.5.,김구이 ,배추김치 9.13. [중식] 흑미밥 ,닭개장 ,돈육메추리알장조림 1.10.,호박잎찜/양념장 ,풋고추/쌈장 ,우무오이무침 ,쌈배추겉절이 9. [석식] 쌀밥 ,해물칼국수 5.6.13.,꽈리고추찜 5.6.,깍두기 9.,배추김치 9.13.,오색쌀찐빵 1.2.5.6.13.	8 중식 [조식] 쌀밥 ,참나물된장국 ,계란장조림 1.,닭고기김치찜 5.6.9.13.,김구이 ,깍두기 9.,바나나 1.2.5.6.13. [중식] 보리쌀밥 ,짬뽕국 1.5.6.8.9.10.13.,상추겉절이 ,콩나물볶음 5.,돈육간장불고기 10.,배추김치 9.,무쌈 [석식] 보리쌀밥 ,무우된장국 5.,진미채조림 5.6.13.,참나물된장무침 5.6.,감자햄볶음 2.5.6.10.13.,치킨까스/머스타드소스 1.5.6.,배추김치 9.13.	9 중식 [조식] 쌀밥 ,돈육김치찌개 5.9.10.13.,알감자꽈리고추조림 ,계란후라이 1.,김구이 배추김치 9. [중식] 찰현미밥 ,부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.,김자반무침 5.6.13.,고구마줄기볶음 ,순대야채볶음 6.10.,얼갈이배추겉절이 ,찰토마토 12.13.	10
11	12 중식 [조식] 쌀밥 ,감자국 ,매운돼지갈비찜 5.6.10.13.,숙주나물 ,배추김치 9.13.,밀감푸딩 1.5.13. [중식] 옥수수알밥 5.13.,호박잎된장국 5.6.13.,순대야채볶음 5.6.10.13.,돌김구이 1.5.6.10.13.,배추겉절이 9.13.,참외 [석식] 찰수수밥 ,순두부콩나물국 5.6.,돈육강정 1.2.4.5.6.10.12.13.,김구이 13. 배추김치 9.13.,파김치 9.13.	13 중식 [조식] 쌀밥 ,소고기떡국 ,양배추찜/양념장 ,철판군만두 ,김구이 ,배추김치 9.13.,바나나 1.2.5.6.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,다슬기수제비 5.6.13.,고구마줄기볶음 5.,오징어야채볶음 5.6.,해물파전 1.5.6.,배추김치 9.13. [석식] 흑미밥 ,닭고기미역국 5.6.,등뼈김치찜 9.10.13.,사과오이초무침 5.6.13.,김구이 13.,알타리무김치 9.13.	14 중식 [조식] 찰보리밥 ,아욱된장국 5.6.13.,상추겉절이 5.6.13.,닭고구마볶음 5.6.13.,배추김치 9.13.,미니딸기휠드 1.2.5.6.13. [중식] 찰현미밥 ,참치찌개 9.13.,오이스틱쌈장 5.6.,쫄면야채무침 5.6.13.,가자미,장조림 5.6.13.,배추김치 9.13.,마늘빵 2.5.6.13. [석식] 찰보리밥 ,바지락칼국수 1.5.6.13.,솎음배추나물 ,해물완자전 1.5.6.13.,김구이 13.,배추김치 9.13.,오색쌀찐빵 1.2.5.6.13.	15 중식 [조식] 쌀밥 ,시래기국 ,애호박맛살볶음 5.6.,김구이 ,배추김치 9.13.,요플레 2.,치킨 텐더/머스터드 1.2.5.6.12.13. [중식] 짜장밥 2.5.6.10.13.,시금치된장국 5.6.13.,깻잎순나물 5.6.,새송이버섯전 1.5.6.,열무김치 9.13.,수박 [석식] 찰수수밥 ,두부된장찌개 5.6.13.,참나물겉절이 5.6.13.,돈육김치볶음 5.6.9.10.13.,애호박전 1.5.6.,배추김치 9.13.,요플레 2.	16 중식 [조식] 쌀밥 ,돼지고기두부김치찌개 5.9.10.13.,계란찜 1.,시금치무침 ,김구이 13. 배추김치 9.13. [중식] 흑미밥 ,죽순된장찌개 5.6.13.,고춧잎나물 5.6.,도라지오이생채 5.6.13. ,5.6.13.,배추김치 9.13.	17
18	19 중식 [조식] 영양잡곡밥 5.,북어채콩나물국 5.13.,실멸치조림 5.6.13.,시금치고추장무침 5.6.,제육볶음 5.6.10.13.,배추김치 9.13. [중식] 찰보리밥 ,닭개장 5.6.13.,꽈리고추멸치조림 5.6.13.,깻잎조림 5.6.13.,참나물된장무침 5.6.,야채계란말이 1.5.,배추김치 9.13. [석식] 찰수수밥 ,들깨시래기국 13.,돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.,고구마순무침 5.6.,김구이 13.,배추김치 9.13.	20 중식 [조식] 쌀밥 ,어묵국 1.5.6.13.,감자햄볶음 2.5.6.10.13.,두부구이/양념장 5.,김구이 ,배추김치 9.,방울토마토 12. [중식] 찰현미밥 ,머우대감자국 1.2.5.6.10.13.,두부조림 5.6.13.,골뱅이소면무침 5.6.13.,미역줄기볶음 1.5.6.13.,배추김치 9.13. [석식] 보리쌀밥 ,표고유부된장국 5.13.,과일샐러드 1.5.6.11.12.,새우젓호박볶음 9.13.,돈까스1/갈릭소스 1.2.5.6.10.12.,배추김치 9.13.,요구르트 1.2.5.6.13.	21 중식 [조식] 쌀밥 ,콩나물국 5.13.,멸치볶음 5.6.13.시금치무침5.6.,돈육야채볶음 5.6.10.13.,배추김치 9.13. [중식] 찰수수밥 ,건새우아욱국 5.6.9.13.,가지볶음 5.,탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치 9.13.,깻잎김치 5.6.13.,밀감푸딩 1.5.13.,양배추쌈 5.6.13. [석식] 흑미밥 ,육개장 13.,닭도리탕 5.6.13.,참나물겉절이 5.6.13.,배추김치 9.13.,제주백련초쥬스 5.13.	22 중식 [조식] 쌀밥 ,닭무국 5.6.13.,도토리묵야채무침 5.6.,달걀후라이 1.5.,자반고등어구이 5.7.13.,배추김치 9.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,순두부계란국 1.5.6.13.,돼지수육/야채쌈 5.6.10.13.,오이부추무침 5.6.13.,쌈배추겉절이 9.13.,수박 [석식] 찰수수밥 ,뼈다귀탕 5.6.9.10.13.,오이무침 5.6.,버섯잡채 1.2.5.6.8.10.13.,김구이 13.,배추김치 9.13.	23 중식 [조식] 쌀밥 ,시래기국 ,감자볶음 ,야채계란말이 1.5.6.,김구이 ,배추김치 9.13.,크림스프 2.5.6. [중식] 흑미밥 ,들깨무채국 5.6.13.,알감자꽈리고추조림 ,고추잎무침 ,탕수육 5.6.10.11.12.13.,배추김치 9.13.,아이스생크림베이비슈 1.2.5.6.13.	24
25	26 중식 [조식] 차조밥 ,참치찌개 9.13.,검정콩조림 5.6.13.,미역오이초무침 13.,야채동그랑땡전 1.5.6.10.,배추김치 9.13. [중식] 기장밥 ,부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.,닭날개굴소스조림 5.6.13.,상치오이무침 5.6.13.,파래자반볶음 5.13.,배추김치 9.13.,수박 [석식] 흑미밥 ,떡국 1.5.6.10.13.,느타리 콩나물무침 5.,생선까스/소스 1.5.13.,배추김치 9.13.1.2.5.12.	27 중식 [조식] 쌀밥 ,닭고기미역국 ,새송이파지조림 ,런천미트구이 2.6.10.,김구이 ,배추김치 9.13. [중식] 흑미밥 ,돼지고기두부김치찌개 5.9.10.13.,참나물된장무침 5.6.,감자야채볶음 2.5.6.10.,돈까스/브라운소스 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치 9.13. [석식] 찰현미밥 ,어묵매운탕 1.5.6.13.,브로컬리계란찜 1.2.,참나물겉절이 5.6.13. 순대야채볶음 5.6.10.13.,배추김치 9.13.,찰토마토 12.13.	28 중식 [조식] 쌀밥 ,돼지갈비김치찌개 10.,깻잎찜 ,계란후라이 1.,김구이 ,배추김치 9.13. 방울토마토 12. [중식] 찰현미밥, 오징어짬뽕국 6.9.10.13.,치커리오이무침 5.6.,잡채 1.5.6.8.10.13.,단호박전 1.5.6.,배추김치 9.13.,제주감귤쥬스 5.13. [석식] 카레라이스 2.5.6.10.13.,다슬기아욱된장국 5.6.13.,상추오이겉절이 5.6.13.,버섯튀김 2.5.6.,배추김치 9.13.,제주백련초쥬스	29 중식 [조식] 쌀밥 ,시래기국 ,미역줄기볶음 ,돈육야채볶음 10.,배추김치 9.,바나나 1.2.5.6.13. [중식] 마파두부덮밥 5.6.10.13. ,참나물된장국 5.6.13.,배추솎음나물 ,쫄면야채무침 5.6.13.,배추김치 9.13.,수박 [석식] 쌀밥 ,들깨시래기국 13.,미나리무생채 9.13.,돈까스1/갈릭소스 1.2.5.6.10.12.,김구이 13.,배추김치 9.,과일샐러드 1.4.5.13.	30 중식 [조식] 쌀밥 ,시금치된장국 ,참나물된장무침 5.6.,닭정육볶음 ,배추김치 9.,제주감귤쥬스 5.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,삼색수제비 5.6.13.,오이무침 5.6.,고춧잎나물 5.6.,치킨후라이드 1.2.5.6.13.,배추김치 9.13.

6월 29일 목요일

중식
- [조식]
- 쌀밥 ,시래기국 ,미역줄기볶음 ,돈육야채볶음 10.,배추김치 9.,바나나 1.2.5.6.13.
- [중식]
- 마파두부덮밥 5.6.10.13. ,참나물된장국 5.6.13.,배추솎음나물 ,쫄면야채무침 5.6.13.,배추김치 9.13.,수박
- [석식]
- 쌀밥 ,들깨시래기국 13.,미나리무생채 9.13.,돈까스1/갈릭소스 1.2.5.6.10.12.,김구이 13.,배추김치 9.,과일샐러드 1.4.5.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣