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이달의 식단

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2	3 중식 [조식] 쌀밥 ,콩나물국 5.,돈육장조림 10.,계란후라이 1.,김구이 ,배추김치 9.,꿀떡 2.5.6.13. [중식] 찰수수밥 ,해물된장찌개 5.6.8.9.13.,닭봉당면조림 8.,햄버섯시금치볶음2.6.10.,배추김치 9.,마늘빵 5.13. [석식] 쌀밥 ,잔치국수 1.5.6.13.,솎음열무겉절이 9.,단무지무침 ,돼지고기강정 5.6.10.12.13.,배추김치 9.,밀감푸딩	4 중식 [조식] 쌀밥 ,참치김치찌개 9.,치즈크리스피볼강정 1.2.4.5.6.10.12.13.,김구이 ,추김치 9.,오이소박이 9.13. [중식] 흑미밥 ,뼈다귀탕 5.6.9.10.13.,숙주미나리무침 ,유채겉절이 ,탕수육 5.6.10.11.12.13.,배추김치 9. [석식] 보리쌀밥 ,김치만둣국 5.6.10.,도라지오이무침 ,단무지 ,돈육짜장볶음 5.6.10.,배추김치 9.,식혜	5 중식 [조식] 쌀밥 ,쇠고기미역국 ,오이/고추장 ,런천미트구이 2.6.10.,김구이 ,배추김치 9.,화이트애플파이 1.2.5.6.13. [중식] 찰밥 ,버섯들깨탕 9.,고사리볶음 ,철판군만두 1.2.5.6.10.13.,김구이 ,배추김치 9.,참외 [석식] 쌀밥 ,시래기국 ,과일샐러드 1.5.6.11.12.,돈까스1/갈릭소스 1.2.5.6.10.12.,깻잎김치 ,배추김치 9.	6 중식 [조식] 쌀밥 ,떡만두국 1.5.6.10.13.,어묵조림 5.6.,단무지무침 ,멸치볶음 5.6.13.,김구이 ,배추김치 9. [중식] 영양잡곡밥 5.,돈육김치콩나물국 5.10.,야채계란말이 1.5.6.,자반고등어구이 5.7.13.,배추김치 9.13.,오이소박이 9.13. [석식] 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.,어묵무국 5.6.,시금치나물 ,달걀후라이 1.5.,감자튀김/케찹 5.6.12.,배추김치 9.	7 중식 [조식] 흑미밥 ,감자국 ,매운돼지갈비찜 5.6.10.13.,숙주나물 ,깻잎김치 ,밀감푸딩 1.5.13. [중식] 혼합잡곡밥 ,쑥국 ,브로콜리/초고추장 ,오징어숙회 ,미역줄기볶음 ,돈육떡찜 5.6.10.11.12.13.,쌈배추겉절이 9.	8
9	10 중식 [조식] 쌀밥 ,김치찌개 ,두부조림 5.6.13.,계란찜(고)남,여 ,김구이 ,배추김치,바나나 [중식] 기장밥 ,북어채콩나물국 5.13.,청경채 나물 ,돌나물오이초무침 ,돈까스/브라운소스 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치 9.,오렌지쥬스 [석식] 쌀밥 ,다슬기수제비 5.6.13.,상추겉절이 5.6.13.,오징어채볶음 5.6.13.,김치오징어전 1.5.6.9.13.,배추김치 9.	11 중식 [조식] 현미찹쌀밥 ,조랭이떡국 1.,단무지무침 ,새송이햄볶음 ,배추김치 9.,키위쥬스 5.13. [중식] 비빕밥 5.10.13.,청국장찌개 5.9.10.13.,참나물무침 ,실파 콩나물무침 5.,호박볶음 9.13.,고사리볶음 5.6.,계란후라이 1.,무생채 9.13.,배추김치 9. [석식] 보리쌀밥 ,돈육김치찌개 5.10.,계란장조림 1.,상추겉절이 ,맛살숙주나물 1.5.6.13.,감자햄볶음 2.5.6.10.13.,배추김치 9.	12 중식 [조식] 쌀밥 ,닭고기미역국 ,참나물된장무침 5.6.,감자채볶음 ,동그랑땡전 1.2.5.6.9.10.13.,배추김치 9. [중식] 영양잡곡밥 5.,참나물된장국 5.6.13.,닭도리탕 5.6.13.,쌈다시마/ 초고추장 해물파전 1.5.6.,배추김치 9.,애플파이 1.2.5.6.13. [석식] 카레라이스 2.5.6.13.,북어무계란국 1.,청경채나물 ,무생채 9.13.,배추김치 9.,우리밀흑미찐빵 1.2.5.6.13.	13 중식 [조식] 쌀밥 ,참나물된장국 5.6.13.,오징어불고기 5.6.10.13.,야채계란말이 1.5.6.,배추김치 9.,우리밀오곡찐빵 1.2.5.6.13. [중식] 찰보리밥 ,오징어무국 ,도라지오이무침 ,건파래볶음 ,잡채 1.5.6.8.10.13.,배추김치 9.,파김치 [석식] 영양잡곡밥 5.,참치김치찌개(고,여) 9.,맛살꽈리고추조림 1.6.8.13.,머위 나물 ,우리밀초코와플 5.6.12.,열무김치	14 중식 [조식] 현미찹쌀밥 ,소고기무국 ,미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.,쌈다시마/초장 ,배추김치 9.,찹쌀호떡 1.5.6.10. [중식] 친환경흰쌀밥 ,콩나물국 5.13.,유채나물 ,배추김치 9.,밀감푸딩 1.5.13.,짜장면 1.2.5.6.10.13.	15
16	17 중식 [조식] 쌀밥 ,시금치된장국 5.6.13.,미역줄기볶음 1.5.6.13.,닭정육볶음 ,김구이 13. 배추김치 9.,바나나 [중식] 흑미밥 ,북어채국 1.5.6.13.,계란장조림 1.,쫄면 5.6.,단무지 ,돈육짜장볶음 2.5.6.10.13.,배추김치 9. [석식] 쌀밥 ,잔치국수 1.6.,풋고추/쌈장 ,시금치고추장무침,제육강정 5.6.10.12.,배추김치 9.	18 중식 [조식] 쌀밥 ,삼색수제비 5.6.13.,실파나물고추장무침 ,비엔나고구마볶음 2.5.6.10.12.13.,혼합멸치볶음 5.6.9.13.,배추김치 9. [중식] 찰현미밥 ,시래기된장국 5.6.13.,고등어무조림 7.,깻잎찜 ,오징어초무침 5.6.13.,김구이 ,배추김치 9. [석식] 찰현미밥 ,닭고기떡국 ,오징어채조림 ,파래실파무침 ,햄어묵고추장볶음2.5.6.10.,배추김치 9.	19 중식 [조식] 쌀밥 ,두부된장찌개 5.6.13.,계란찜 1.9.,떡갈비케찹조림 5.6.10.12.,배추김치 9.,사과쥬스 5.13. [중식] 찰보리밥 ,돈육김치찌개 5.10.,맛살계란찜 1.5.6.13.,돌미나리무침 ,철판군만두 1.2.5.6.10.13.,배추겉절이 9.13.,방울토마토 12. [석식] 참치김치볶음밥 9.,시금치된장국 5.6.13.,단무지무침 13.,계란후라이 1.,배추김치 9.,마늘빵 2.5.6.13.	20 중식 [조식] 쌀밥 ,콩나물국 5.13.,명엽채조림 ,돼지불고기 5.6.10.13.김구이 ,배추김치 9. [중식] 검정콩밥 5.,감자탕 9.10.,풋고추/쌈장 ,멸치볶음 5.6.13.,생선까스/타타르소스 5.,얼갈이배추겉절이 ,파김치 9.13. [석식] 흑미밥 ,돈육김치찌개 5.9.10.13.,돈육김치찌개 ,참나물무침 ,사과부추겉절이 ,후라이드치킨 1.2.5.6.13.,배추김치 9.	21 중식 [조식] 쌀밥 ,돈육김치콩나물국 5.10.,고등어무조림 5.6.7.13.,연두부찜/양념장 5.,김구이 ,배추김치 9. [중식] 흑미밥 ,조랭이떡국 1.13.,가지나물 ,상추겉절이 ,콩나물볶음 5.,배추김치 9.,찹쌀도너츠 1.2.5.6.13.	22
23	24 중식 [조식] 쌀밥 ,맑은미역국 13.,돈육장조림 1.5.6.10.13.,런천미트구이 2.6.10.,김구이 ,배추김치 9.,크림스프 2.5.6. [중식] 검정콩밥 5.,콩나물국 5.,어묵볶음 1.5.6.13.,닭강정 1.2.4.5.6.12.13.,배추김치 9.,깻잎김치 5.6.13. [석식] 찰보리밥 ,감자수제비국 1.6.,콩조림 5.,오이/고추장 ,돈육피망채부추볶음 10.,열무김치 ,왕교자갈비만두 1.5.6.10.13.	25 중식 [조식] 쌀밥 ,시래기된장국 5.6.13.,호박볶음 9.13.,해물동그랑땡전 1.5.6.,김구이 ,배추김치 9.,바나나 [중식] 흑미밥 ,아욱국 ,무조림 5.6.13.,참나물된장무침 5.6.,떡볶이 1.5.6.13.,열무김치 13.,아이스생크림베이비슈 1.2.5.6.13. [석식] 찰현미밥 ,로스팜김치찌개 2.6.10.,두부조림 5.,깻잎순나물 ,고구마제육강정 5.6.10.12.,배추김치 9.	26 중식 [조식] 쌀밥 ,버섯청국장찌개 5.13.,함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.,김구이 ,배추김치 9.,오렌지 [중식] 찰보리밥 ,팽이버섯된장국 5.6.13.,무말랭이엿장조림 1.5.6.12.13.,상추오이무침 ,돈육콩나물볶음 5.10.,야채계란말이 1.5.6.,배추김치 9. [석식] 쌀밥 ,미역된장국 5.6.13.,솎음열무겉절이 9.,시금치나물 ,돈까스1/갈릭소스 1.2.5.6.10.12.,배추김치 9.,바나나	27 중식 [조식] 쌀밥 ,참치찌개 9.13.,꽈리고추멸치볶음 5.6.13.,야채계란말이 1.5.6.,배추김치 9.,미니딸기휠드 1.2.5.6.13. [중식] 비빕밥 5.10.13.,맑은미역국 ,실파 콩나물무침 5.,미나리무생채 9.13.,계란후라이 1.,열무김치 9.13.,방울토마토 12. [석식] 카레라이스 2.5.6.13.,북어콩나물국 5.13.,시금치무침 ,깍두기 5.6.9.13.,배추김치 9.,우리밀흑미쌀찐빵 1.2.5.6.13.	28 중식 [조식] 쌀밥 ,감자국 ,참나물겉절이 5.6.13.,돈육간장불고기 5.6.10.13.,배추김치 9.,레몬무쌈 [중식] 차조밥 ,청국장찌개 5.,고추찜 6.,해물콩나물찜 1.5.6.8.9.13.,순대야채볶음 6.10.,김구이 ,배추김치 9.	29
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4월 7일 금요일

중식
- [조식]
- 흑미밥 ,감자국 ,매운돼지갈비찜 5.6.10.13.,숙주나물 ,깻잎김치 ,밀감푸딩 1.5.13.
- [중식]
- 혼합잡곡밥 ,쑥국 ,브로콜리/초고추장 ,오징어숙회 ,미역줄기볶음 ,돈육떡찜 5.6.10.11.12.13.,쌈배추겉절이 9.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣