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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 [조식] 쌀밥,참치김치찌개(고,여)9.,카레미트볼조림1.2.5.6.10.12.13.감자채볶음,김구이,배추김치(중고등)9. [중식] 찰현미밥,시래기된장국5.6.13.,돼지갈비찜5.6.10.12.13.,오이부추무침5.6.13.,동그랑땡전1.2.5.6.9.10.13.,배추김치(중고등)9.13 [석식] 김치볶음밥2.5.6.9.10.13.,콩나물국5.13.,달래오이무침,단무지,달걀후라이1.5.,배추김치(중고등)9.13,딸기	3 중식 [조식] 흑미밥,닭고기무우국,오징어야채볶음,두부구이/양념장5.,김구이,배추김치(중고등)9.13,키위쥬스5.13. [중식] 찰보리밥,돼지등뼈감자탕5.6.9.10.13,시래기지짐5.6,13.,맛살숙주나물1.5.6.13.배추김치(중고등)9.13,과일샐러드1.4.5.13. [석식] 쌀밥,닭고기떡국,시금치나물,햄어묵고추장볶음2.5.6.10,납작만두구이5.6.10.,배추김치(중고등)9.13.	4
5	6 중식 [조식] 쌀밥,쇠고기미역국,계란찜(고)남,여1.9,비엔나양송이케찹볶음2.6.10.12,배추김치(중고등)9.13.,바나나 [중식] 영양잡곡밥5,김치수제비5.6.9.13.,깻잎조림5.6.13,단무지무침,탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(중고등)9. [석식] 기장밥,부대찌개1.2.5.6.9.10.13,계란장조림1,브로콜리/초고추장,친환경콩나물무침5,배추김치(중고등)9.	7 중식 [조식] 쌀밥,북어무계란국1,참나물무침,도토리묵/양념간장,돈육버섯볶음5.6.10.,배추김치(중고등)9.13. [중식] 흑미밥,돈육김치찌개5.10.,고등어무조림7,냉이된장무침,해물동그랑땡전1.5.6,배추김치(중고등)9. [석식] 카레라이스6.10.,콩나물국5.13,단무지,후라이드치킨1.2.5.6.13,배추김치(중고등)9,쥬스5.13.	8 중식 [조식] 흑미밥,아욱국5.6.13.,오이무침5.6.,닭정육볶음,배추김치(중고등)9.13.,미니딸기휠드1.2.5.6.13. [중식] 현미찹쌀밥,냉이된장국,편육10,유채고추장무침,멸치볶음5.6.13.,쌈배추겉절이9. 상추.고추.양파.쌈장5.6. [석식] 보리쌀밥,어묵국1.5.6.13.,계란장조림1.,섬초무침,마파두부5.10.,배추김치(중고등)9.	9 중식 [조식] 쌀밥,돈육김치찌개5.9.10.13.,어묵볶음1.5.6.13.,김구이,무생채(중고등),배추김치(중고등)9.13. [중식] 검정콩밥5.,감자탕5.10.13.,고등어무조림7.,시금치들깨무침,후랑크야채볶음1.2.6.10.,배추김치(중고등)9.13. [석식] 김치볶음밥2.5.6.9.10.13.,시래기국,계란찜(고)남,여1.9.,단무지,고구마튀김6.,배추김치(중고등)9.13.	10 중식 [조식] 흑미밥,콩나물국5.,돈육장조림1.5.6.10.13.,런천미트구이2.6.10.,배추김치(중고등)9.13.,마늘빵2.5.6.13. [중식] 찰수수밥,청국장찌개5.,명엽채조림,취나물무침,돈까스/브라운소스1.2.5.6.10.11.12.13.,무생채(중고등),배추김치(중고등)9.13. [석식] 볶음밥1.2.5.6.10.13.,계란실파국1,단무지,돈육짜장볶음5.6.10.,배추김치(중고등)9.13.,사과쥬스5.13.	11
12	13 중식 [조식] 쌀밥,김치만두국1.5.6.9.10.13.,콩나물볶음5.,떡갈비어묵조림1.5.6.10.12.13.,배추김치(중고등)9.13.,바나나 [중식] 찰현미밥,오징어짬뽕국6.9.10.13.,머위 나물,무말랭이볶음,닭볶음탕,배추김치(중고등)9.13. [석식] 흑미밥,시래기국,양상추샐러드5.6.13.,단무지무침1.5.6.13.,돈까스1/갈릭소스,배추김치(중고등)9.13,깻잎김치5.6.13.	14 중식 [조식] 쌀밥,소고기무국,시금치고추장무침,오징어콩나물볶음5.6.13.,김구이,배추김치(중고등)9.13.,키위쥬스5.13. [중식] 찰보리밥,쑥국,도라지오이무침,풋마늘진미채무침,돈육간장불고기5.6.10.13.,배추김치(중고등)9.13.,레몬무쌈 [석식] 찰현미밥,삼색수제비5.6.13.,닭날개굴소스조림5.6.13.,쌈다시마/ 초고추장5.6.,상추겉절이5.6.13,배추김치(중고등)9.13.	15 중식 [조식] 쌀밥,닭고기미역국,양배추찜/양념장,햄어묵고추장볶음2.5.6.10.,계란후라이1.,배추김치(중고등)9.13.,크림스프2.5.6. [중식] 영양잡곡밥5,김치찌개5.6.9.10.13.,연두부찜/양념장5.,건파래볶음,오징어야채볶음,배추김치(중고등)9,오렌지 [석식] 잡곡밥,된장찌개(고남)5.6.13.,청경채나물,떡볶이1.5.6.13.,잡채1.5.6.8.10.13.,배추김치(중고등)9.	16 중식 [조식] 쌀밥,냉이된장국,고등어김치조림7.,야채계란말이1.5.6.,김구이,봄동무겉절이 [중식] 찰수수밥,추어탕5.6.13.,미트볼조림1.2.5.6.10.12.13.,오이도라지생채5.6.13.돼지불고기/상추쌈5.6.10.13.,배추김치(완)9.13. [석식] 쌀밥,잔치국수1.6.,상추오이무침,후라이드치킨1.2.5.6.13.,깍두기(중고등)9.,배추김치(중고등)9.13.,밀감푸딩1.5.13.	17 중식 [조식] 쌀밥,쇠고기미역국,새송이파지조림,런천미트구이2.6.10.,김구이,배추김치(중고등)9.13. [중식] 고구마밥,건새우아욱국5.6.9.13,돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.,쫄면5.6.,순대야채볶음5.6.10.13.,배추김치(중고등)9.13. [석식] 영양잡곡밥5.,닭개장5.6.13.,실멸치조림5.6.13.,열무솎음나물,철판군만두1.2.5.6.10.13.,배추김치(중고등)9.,딸기	18
19	20 중식 [조식] 쌀밥,시래기국,오리훈제/머스터드1.5.13.,양배추찜/양념장,김구이,배추김치(중고등)9.13. [중식] 흑미밥,들깨무채국5.6.13.,잡채1.5.6.8.10.13.,돼지불고기5.6.10.13.,두부구이/양념장5.,배추김치(중고등)9.13.,사과 [석식] 찰보리밥,감자국,,오징어초무침5.6.13.,상추무침,함박스테이크/소스2.5.6.10.12.13.,김구이13.,배추김치(중고등)9.13.	21 중식 [조식] 쌀밥,닭고기무우국,시금치고추장무침,잔멸치계란말이1.5.13.,김구이13.,배추김치(중고등)9.13.,블루베리파이1.2.5.6.13. [중식] 흑미밥,시금치된장국5.6.13.,친환경콩나물무침5.,돈육야채볶음5.6.10.13.,반달부침만두1.5.6.10.13.,배추겉절이9.13. [석식] 쌀밥,부대찌개2.5.6.9.10.13.,돈육계란장조림1.5.6.10.13.,사과오이초무침5.6.13.,김구이13.,배추김치(중고등)9.13.,꿀떡5.13.	22 중식 [조식] 쌀밥,조랭이떡국1.,비엔나어묵볶음1.2.5.6.10.13.,김구이,배추김치(중고등)9.13.,아이스코코아우리밀베이비슈1.2.5.6.13. [중식] 영양잡곡밥5.,표고유부된장국5.13.,청경채 나물,돌나물오이초무침,돈까스1/브라운소스1.2.5.6.10.12.13.,배추김치(중고등)9.13.,딸기 [석식] 보리쌀밥,뼈다귀탕5.6.9.10.13.,어묵꽈리고추볶음1.5.6.13.,두부조림5.6.13.,도라지오이무침,배추김치(중고등)9.13.	23 중식 [조식] 쌀밥,감자수제비국1.6.,돈갈비김치찜10.,고사리볶음5.6.,깍두기5.6.9.13. 배추김치(완)9.13. [중식] 찰현미밥,돈육김치찌개5.9.10.13.,닭도리탕5.6.13.,상추겉절이5.6.13.,배추김치(완)9.13.,밀감푸딩1.2.5.13. [석식] 김치볶음밥2.6.9.10.,북어무계란국1.,콩나물무침5.,단무지,배추김치(중고등)9.13.,키위쥬스5.13.	24 중식 [조식] 현미찹쌀밥,맑은미역국13.,실파나물고추장무침,김구이,떡갈비케찹조림,배추김치(중고등)9.13.,우리밀흑미호떡1.2.5.6.13. [중식] 흑미밥,쑥국,오징어숙회,미역줄기볶음,돈육떡찜5.6.10.11.12.13.,배추김치(중고등)9.,쌈배추겉절이9.13. [석식] 흑미밥,어묵쑥갓국5.6.,오징어야채볶음,텐더스틱/머스타드1.5.6.,깻잎김치,배추김치(완)9.13.	25
26	27 중식 [조식] 쌀밥,쇠고기미역국,꽈리고추어묵조림6.,야채계란말이1.5.6.,배추김치(중고등)9.13.,미니딸기휠드1.2.5.6.13. [중식] 고구마밥,동태찌개(고남)5.6.13.,실파 콩나물무침5.,도토리묵야채무침5.6.,봄동배추겉절이9.13.,탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.,김구이13. [석식] 쌀밥,칼국수1.6.,메추리알감자조림1.5.6.13.,오징어링 튀김/케찹5.6.12.,열무김치(중고등),딸기	28 중식 [조식] 찰수수밥,오징어무국,땅콩잔멸치조림4.9.13.,쌈다시마/ 초고추장,야채계란말이1.5.6.,배추김치(중고등)9.13. [중식] 찰현미밥,냉이된장국,열무무침5.6.,닭갈비,자반고등어구이5.7.13.,배추김치(중고등)9.13. [석식] 찰현미밥,김치콩나물국5.,참나물된장무침5.6.,제육볶음/상추쌈5.6.10.13.,파래자반볶음5.13.,배추김치(중고등)9.13.	29 중식 [조식] 쌀밥,시금치된장국,연두부찜/양념장5.,돈육간장불고기10.,배추김치(중고등)9.13.,바나나 [중식] 흑미밥,돈육김치찌개5.9.10.13.,미트볼조림1.2.5.6.10.12.13.,고등어무조림5.6.7.13.,치커리오이무침5.6.,총각김치(완)9.13. [석식] 검정콩밥5.,짬뽕국1.5.6.9.10.13.,닭도리탕5.6.13.,돌나물무침,김구이13.,배추김치(중고등)9.13.	30 중식 [조식] 쌀밥,시래기국,상추겉절이,오리훈제구이/머스타1.5.,김구이,배추김치(완)9.13. [중식] 보리쌀밥,시금치된장국,닭날개굴소스조림5.6.13.,치커리상치무침5.6.,해물파전1.5.6.,배추김치(중고등)9.13. [석식] 쌀밥,들깨시래기국13.,미나리무생채9.13.,돈까스1/갈릭소스1.2.5.6.10.12.,김구이13.,배추김치(중고등)9.13.,과일샐러드1.4.5.13.	31 중식 [조식] 쌀밥,혼합멸치볶음5.6.9.13.,김구이,배추김치(완)9.13.,떡국1.5.6.10.13.,바나나 [중식] 흑미밥,감자탕9.10.,고등어무조림7.,머위 나물,건파래볶음,해물동그랑땡전1.5.6.,배추김치(중고등)9.13. [석식] 찰보리밥,아욱국5.6.13.,돼지갈비찜5.6.10.12.13.,실파 콩나물무침5.,참나물겉절이5.6.13.,배추김치(완)9.13. ,

3월 13일 월요일

중식
- [조식]
- 쌀밥,김치만두국1.5.6.9.10.13.,콩나물볶음5.,떡갈비어묵조림1.5.6.10.12.13.,배추김치(중고등)9.13.,바나나
- [중식]
- 찰현미밥,오징어짬뽕국6.9.10.13.,머위 나물,무말랭이볶음,닭볶음탕,배추김치(중고등)9.13.
- [석식]
- 흑미밥,시래기국,양상추샐러드5.6.13.,단무지무침1.5.6.13.,돈까스1/갈릭소스,배추김치(중고등)9.13,깻잎김치5.6.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣