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이달의 식단

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2	3 중식 "개천절"	4 중식 [조식] 쌀밥,시래기된장국(5)(6)(13),검정콩조림(5)(6)(13),계란찜(1),무말랭이무침(5)(6)(13),배추김치(9) [중식] 잡곡밥2(5),돈육김치찌개(5)(10),고등어무조림(7),실파나물고추장무침,삼색소시지볶음(1)(5)(6)(10)(13),배추김치(9) [석식] 쌀밥,어묵국(5)(6),돈육짜장볶음(5)(6)(10),건취나물볶음(13),납작만두구이(5)(6)(10),배추김치(9)	5 중식 [조식] 흑미밥,콩나물국(5)(13),참나물된장무침(5)(6),꽈리고추멸치볶음,닭갈비,배추김치(9) [중식] 강낭콩밥,청국장찌개(5),미트볼조림(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13),도토리묵/양념간장,돈채숙주볶음(10),배추김치(9),무쌈 [석식] 보리쌀밥,감자국(5)(6)(13),명엽채조림,깻잎찜,함박스테이크/소스(2)(5)(6)(10)(12)(13),배추김치(9)	6 중식 [조식] 쌀밥,북어채국(1)(5)(6)(13),소시지야채볶음(1)(2)(6)(10),야채계란말이(1)(5)(6),김구이,배추김치(9) [중식] 영양잡곡밥(5),다슬기해장국,순대야채볶음(6)(10),김치오징어전(1)(6)(9),배추김치(9),무우김치 [석식] 김치볶음밥(2)(6)(9)(10),어묵국(1)(5)(6)(13),콩나물무침(5),단무지,계란후라이(1),배추김치(9)	7 중식 [조식] 쌀밥,시래기국,시금치나물,닭정육볶음,배추김치(9),바나나(1)(2)(5)(6)(13) [중식] 보리쌀밥,김치콩나물국(5),메추리알장조림(1)(5)(6),맛살숙주나물(1)(5)(6)(13),돼지불고기(5)(6)(10)(13),배추김치(9)	8
9	10 중식 [조식] 쌀밥,닭미역국(5)(6),비엔나어묵볶음(1)(2)(5)(6)(10)(13),야채계란말이(1)(5)(6),김구이,배추김치(9) [중식] 찰현미밥,청국장찌개(5),참나물된장무침(5)(6),어린배추나물,혼합멸치볶이(5)(6)(9)(13),닭볶음탕,배추김치(9) [석식] 흑미밥,시래기국,돼지고기김치볶음(5)(6)(9)(10)(13),동그랑땡전(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13),배추김치(9),사과푸딩(1)(2)(5)(13)	11 중식 [조식] 쌀밥,참치김치찌개(고,여)(9),건파래볶음,네모떡갈비/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13),배추김치(9),크림스프(2)(5)(6) [중식] 흑미밥,아욱된장국,편육(10),새우젓호박볶음(9)(13),배추김치(9),상추.고추.양파,쌈장(5)(6) [석식] 보리쌀밥,로스팜김치찌개(2)(6)(10),계란장조림(1),돈육강정(1)(2)(4)(5)(6)(10,(12)(13),배추김치(9),파김치	12 중식 [조식] 쌀밥,소고기떡국,쑥갓나물,생선까스/타타르소스(5),김구이,배추김치(9) [중식] 영양잡곡밥(5),순두부찌개(1)(5)(9)(13),콩나물무침(5),모듬소시지볶음(1)(2)(5,(6)(10)(13),김치오징어전(1)(6)(9),배추김치(9) [석식] 카레라이스(6)(10),시래기국,계란찜(1)(9),단무지,오징어링 튀김/케찹(5)(6)(12),배추김치(9)	13 중식 [조식] 쌀밥,감자수제비국(1)(6),돈육양배추볶음(10),검정콩조림(5)(6)(13),김가루실파,침(5)(6)(13),배추김치(9) [중식] 찰보리밥,감자탕(9)(10),도라지오이무침,후라이드치킨(1)(2)(5)(6)(13),배추김치(9),파김치	14 중식 "흑사랑체험일"	15
16	17 중식 [조식] 쌀밥,돈육김치콩나물국(5)(10),계란장조림(1),비엔나양송이케찹볶음(2)(6)(10)(12),김구이,배추김치(9) [중식] 비빔밥2(1)(5)(6)(10),유부된장국(5),단무지,계란후라이(1),배추김치(9),고구마맛탕 [석식] 쌀밥,칼국수(1)(6),솎음열무겉절이(9),해물동그랑땡전(1)(5)(6),배추김치(9),아이스코코아우리밀베이비슈(1)(2)(5)(6)(13)	18 중식 [조식] 쌀밥,참치김치찌개(9),크림스프(2)(5)(6)(13),야채계란말이(1)(5)(6),배추김치(9),모닝빵(1)(2)(5)(6)(13) [중식] 흑미밥,닭개장(5)(6)(13),계란찜(1)(9),무말랭이볶음,떡갈비어묵조림(5)(6)(10),열무김치 [석식] 보리쌀밥,북어무계란국(1),꽈리고추멸치조림(5)(6)(13),돈까스1/갈릭소스(1)(2)(5)(6)(10)(12),배추김치(9),오렌지쥬스(1)(2)(5)(6)(13)	19 중식 [조식] 쌀밥,쇠고기미역국,연근조림,해물동그랑땡전(1)(5)(6),김구이,배추김치(9),바나나(1)(2)(5)(6)(13) [중식] 흑미밥,아욱된장국,두부조림(5),잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13),떡갈비(5)(10),배추김치(9),아이스홍시 [석식] 쌀밥,돈육김치찌개(5)(9)(10)(13),무나물(5),김치스파게티(5)(6)(9)(10)(12)(13),철판군만두(1)(2)(5)(6)(10)(13),배추김치(9)	20 중식 [조식] 쌀밥,콩나물국(5),계란장조림(1),닭정육볶음,김구이,배추김치(9) [중식] 영양잡곡밥(5),동태찌개,새송이파지조림,양배추찜/양념장,돈육김치볶음(5)(6)(9)(10)(13),배추김치(9) [석식] 오징어덮밥,계란실파국(1),친환경콩나물무침(5),콩비지김치전(1)(5)(6)(9)(13),배추김치(9),우리쌀딸기롤케잌(1)(2)(5)(6)(13)	21 중식 [조식] 쌀밥,참나물된장국(5)(6)(13),시금치무침,혼합멸치볶음(5)(6)(9)(13),돼지불고기(5)(6)(10)(13),배추김치(9) [중식] 찰현미밥,토란들깨탕,돈육양배추볶음(10),꽁치엿장조림,도라지오이무침,배추김치(9) [석식] 쌀밥,어묵무국(5)(6),도토리묵/양념간장,돼지불고기(5)(6)(10)(13),오징어링튀김(1)(5)(6)(13),배추김치(9)	22
23	24 중식 [조식] 쌀밥,시래기된장국(5)(6)(13),닭도리탕(5)(6)(13),쑥갓나물,배추김치(9),마늘빵(2)(5)(6)(13) [중식] 흑미밥,돼지갈비김치찌개(10),고등어무조림(7),미트볼조림(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13),배추나물,김구이,깍두기(9) [석식] 보리쌀밥,유부된장국(5),브로콜리/초고추장,숙주맛살무침(5)(6),돈까스1/갈릭소스(1)(2)(5)(6)(10)(12),배추김치(9)	25 중식 [조식] 쌀밥,감자수제비국(1)(6),오징어돈육불고기(5)(6)(10)(13),김구이,배추김치(9),크림스프(2)(5)(6) [중식] 기장밥,청국장찌개(5),돼지갈비찜(5)(6)(10)(12)(13),참나물무침,새끼송이호박볶음(5),배추김치(9) [석식] 쌀밥,돈육김치찌개(5)(10),어묵감자조림(1)(5)(6)(13),오이/고추장,건파래볶음,배추김치(9),우리밀단호박호떡(1)(2)(5)(6)(13)	26 중식 [조식] 찰현미밥,돈육김치찌개(5)(9)(10)(13),떡볶이(1)(5)(6)(13),고사리볶음(5)(6),달걀후라이(1)(5),배추김치(9) [중식] 흑미밥,시래기된장국,닭도리탕(5)(6)(13),숙주맛살무침(5)(6),웨지감자(2)(5),배추김치(9) [석식] 영양잡곡밥(5),맑은미역국(13),계란찜(1),쫄면(5)(6),돈육야채볶음(5)(6)(10)(13),배추김치(9)	27 중식 [조식] 찰보리밥,조랭이떡국(1)(13),시금치고추장무침(5)(6),오징어불고기(5)(6)(10)(13),김구이(13),배추김치(9) [중식] 찰보리밥,감자탕(9)(10),무조림(5)(6)(13),후랑크햄야채볶음(2)(5)(6)(10)(12),배추김치(9),우리밀쌀찐빵(1)(2)(5)(6)(13) [석식] 쌀밥,로스팜김치찌개(2)(6)(10),참나물된장무침(5)(6),혼합멸치볶음(5)(6)(9)(13) 닭강정,(1)(2)(4)(5)(6)(12)(13),배추김치(9)	28 중식 [조식] 쌀밥,아욱국(5)(6)(13),크림스프(2)(5)(6)(13),고추잡채말이튀김(1)(5)(6)(13),배추김치(9),마늘빵(2)(5)(6)(13) [중식] 영양잡곡밥(5),김치수제비(5)(6)(9)(13),야채계란말이(1)(5)(6),자반고등어구이(5)(7)(13),배추김치(9),아이스생크림베이비슈(1)(2)(5)(6)(13) [석식] 쌀밥,잔치국수(1)(6),후라이드치킨(1)(2)(5)(6)(13),배추김치(9),요거타임(2)	29
30	31 중식 [조식] 흑미밥,김치콩나물국(5),오징어불고기(5)(6)(10)(13),혼합멸치볶음(5)(6)(9)(13),야채계란말이(1)(5),배추김치(9) [중식] 찰수수밥,시래기국,참나물된장무침(5)(6),제육볶음/상추쌈(5)(6)(10)(13),배추김치(9),오색감자떡(5)(13) [석식] 야채볶음밥1(2)(6)(10),콩나물국(5)(13),단무지,돈육짜장볶음(5)(6)(10),무생채,배추김치(9),고구마맛탕

10월 31일 월요일

중식
- [조식]
- 흑미밥,김치콩나물국(5),오징어불고기(5)(6)(10)(13),혼합멸치볶음(5)(6)(9)(13),야채계란말이(1)(5),배추김치(9)
- [중식]
- 찰수수밥,시래기국,참나물된장무침(5)(6),제육볶음/상추쌈(5)(6)(10)(13),배추김치(9),오색감자떡(5)(13)
- [석식]
- 야채볶음밥1(2)(6)(10),콩나물국(5)(13),단무지,돈육짜장볶음(5)(6)(10),무생채,배추김치(9),고구마맛탕
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣