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이달의 식단

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			1 중식 조식- 쌀밥,콩나물국,돈육장조림,계란후라이,김구이,배추김치,요구르트. 중식- 완두콩밥,해물된장국,닭봉당면조림,꽃맛살샐러드,햄,버섯시금치볶음,방풍나물,배추김치. 석식- 쌀밥,잔치국수,돈육강정,솎음열무겉절이,단무지무침,배추김치,오렌지쥬스.	2 중식 조식- 쌀밥,참치김치찌개,돼지바베큐/머스타드,양배추찜/양념간장,김구이,배추김치. 중식- 흑미밥,계란맛살실파국,탕수육,숙주미나리무침,유채고추장무침,열무김치,배추김치. 석식- 보리쌀밥,김치만둣국,돈육짜장볶음,도라지오이무침,단무지,배추김치,포도쥬스.	3 중식 조식- 쌀밥,소고기미역국,런천미트구이,오이/고추장,김구이,배추김치,비피더스. 중식- 찰밥,토란들깨국,돈육메추리알조림,조기구이,고사리볶음,김구이,배추김치. 석식- 쌀밥,시래기국,돈까스/소스,과일샐러드,깻잎김치,배추김치.	4
5	6 중식 조식- 쌀밥,만둣국,참치야채볶음,어묵조림,단무지무침,김구이,배추김치. 중식- 잡곡밥,돈육김치콩나물국,야채계란말이,갈치무조림,오이소박이,김구이,배추김치 석식- 김치볶음밥,어묵무국,감자튀김/케찹,시금치나물,배추김치,삶은계란.	7 중식 조식- 흑미밥,감자국,돈갈비김치찜,숙주나물,김구이,깻잎김치,사괴쥬스. 중식- 잡곡밥,쑥국,돈육떡찜,오징어숙회,브로콜리/초고추장,미역줄기볶음,알배추겉절이. 석식- 흑미밥,돼지갈비찌개,후라이드치킨,사과부추겉절이,머위나물,김/달래장,배추김치	8 중식 조식-흑미밥,소고기고사리들깨탕,두부구이/양념장,계란찜,김구이,배추김치,바나나. 중식- 완두콩밥,표고유부된장국,돈까스/소스,돌나물오이초무침,청경채나물,배추김치,오렌지쥬스. 석식- 쌀밥,콩나물국,삼겹살구이.무생채,상추,고추,양파,쌈장,배추김치.	9 중식 조식- 현미밥,조랭이떡국,햄야채볶음,단무지무침,배추김치,식빵/딸기쨈. 중식- 비빔밥,감자호박두부된장국,계란후라이,단무지,배추김치,대추방울토마토. 석식- 보리쌀밥,돈육김치찌개,베이컨숙주볶음,계란장조림,상추겉절이,배추김치.	10 중식 조식- 쌀밥,닭고기미역국,소시지동그랑땡전,감자채볶음,배추김치,갈아만든배. 중식- 잡곡밥,청국장찌개,닭볶음탕,김치오징어전,씀바귀무침,쌈다시마/초고추장,배추김치. 석식- 콩나물밥/양념간장,북어무계란국,납작만두구이,방풍나물,배추김치,사과쥬스.	11
12	13 중식 조식- 쌀밥,북어미역국,야채계란말이,감자조림,단무지무침,배추김치. 중식- 잡곡밥,오징어무국,돈육시금치잡채,도라지오이무침,건파래볶음,파김치,배추김치. 석식- 완두콩밥,참치김치찌개,오징어링튀김/케찹,맛살꽈리고추조림,머위나물,열무김치.	14 중식 조식- 현미밥,소고기무국,소시지동그랑땡전,쌈다시마/초고추장,배추김치,감자떡. 중식- 잡곡밥,닭개장,후랑크야채볶음,자반고등어구이,유채나물,김구이,배추김치. 석식- 보리쌀밥,감자수제비국,돈육피망채부추볶음,콩조림,오이/고추장,김구이,찐만두,배추김치	15 중식 조식- 현미밥,취된장국,닭정육볶음,미역줄기볶음,배추김치,바나나. 중식- 잡곡밥,소고기무국,쫄면,계란장조림,단무지,김구이,배추김치. 석식- 쌀밥,잔치국수,제육강정,시금치무침,풋고추/쌈장,배추김치,코코팜	16 중식 조식- 쌀밥,돼지갈비김치찌개,햄계란부침,실파나물,배추김치,비피더스. 중식- 완두콩밥,소고기미역국,고등어무조림,오징어야채초무침,깻잎찜,김구이,배추김치. 석식- 보리쌀밥,닭고기떡국,햄어묵고추장볶음,오징어진미채조림,파래실파무침,배추김치.	17 중식 조식- 쌀밥,소고기고사리들깨탕,떡갈비케찹조림,계란찜,배추김치,비피더스. 중식- 잡곡밥,돈육김치찌개,해물콩나물찜,납작만두구이,돌미나리무침,얼갈이겉절이,방울토마토. 석식- 참치김치볶음밥,시래기국,콩나물볶음,계란후라이,단무지,배추김치,쥬시콜.	18
19	20 중식 조식- 쌀밥,만둣국,베이컨감자채볶음,명엽채조림,김구이,배추김치. 중식- 완두콩밥,감자탕,생선까스/타타르소스,호박나물,풋고추/쌈장,얼갈이겉절이,배추김치. 석식- 보리쌀밥,시래기국,돈육짜장볶음,고추군만두,오이소박이,배추김치,과수원.	21 중식 조식- 쌀밥,돈육김치콩나물국,참치야채볶음,연두부찜/양념장,김구이,배추김치. 중식- 완두콩밥,해물된장국,돈육떡찜,가지나물,콩나물볶음,상추겉절이,배추김치. 석식- 보리쌀밥,로스팜김치찌개,고구마제육강정,두부조림,깻잎순나물,배추김치.	22 중식 조식- 쌀밥,소고기무국,해물동그랑땡전,고사리볶음,김구이,배추김치,바나나. 중식- 서리태밥,콩나물국,깐풍기,고추찜,무생채,파김치,배추김치. 석식- 쌀밥,감자국,돈까스/소스,시금치나물,열무겉절이,배추김치,오렌지쥬스.	23 중식 조식- 쌀밥,김치만둣국,돈육메추리알조림,무말랭이김치,김구이,배추김치,요구르트. 중식- 동부밥,호박댓국,닭볶음탕,연두부계란찜,파래실파무침,알배추겉절이. 석식- 보리쌀밥,오징어무국,돈육간장불고기,애호박전,머위대볶음,배추김치.	24 중식 조식- 쌀밥,닭미역국,런천미트구이,새송이파지조림, 김구이,배추김치,모닝빵/딸기쨈 중식- 보리쌀밥,청국장찌개,돈육콩나물볶음,야채계란말이,무말랭이볶음,상추오이무침,배추김치. 석식- 카레라이스,미역국,텐더스틱/머스타드,오이깍두기,단무지무침,배추김치,코코팜.	25
26	27 중식 조식- 쌀밥,콩나물국,계란찜,무말랭이볶음,김구이,배추김치. 중식- 잡곡밥,시래기국,닭갈비,맛살전,방풍나물,파김치,배추김치. 석식- 보리쌀밥,게란실파국,돈육짜장볶음,납작지짐만두,단무지무침,배추김치,오렌지	28 중식 조식- 현미밥,돼지갈비찌개,꽁치엿장조림,숙주미나리무침,김구이,배추김치,크림스프 중식- 잡곡밥,해물된장국,편육,취나물무침,상추,고추,양파,쌈장,배추김치,청포도. 석식- 보리쌀밥,열무된장국,닭볶음탕,계란장조림,돌미나리고추장무침,배추김치.	29 중식 조식- 현미밥,감자국,돈육간장불고기,김부각,레몬무쌈,배추김치,과수원. 중식- 차조밥,청국장찌개,해물콩나물찜,순대야채볶음,고추찜,김구이,배추김치. 석식- 쌀밥,어묵우동,새우튀김/타타르소스,시금치나물,단무지무침,배추김치,망고쥬스.	30 중식 조식- 쌀밥,참치김치찌개,계란말이,호박나물,김구이,배추김치,모닝빵/딸기쨈 중식- 비빔밥,호박잎된장국,계란후라이,단무지,배추김치,방울토마토. 석식- 현미밥,닭미역국,함박스테이크/소스,오징어야채볶음,오이/고추장,배추김치.

4월 10일 금요일

중식
- 조식- 쌀밥,닭고기미역국,소시지동그랑땡전,감자채볶음,배추김치,갈아만든배.
- 중식- 잡곡밥,청국장찌개,닭볶음탕,김치오징어전,씀바귀무침,쌈다시마/초고추장,배추김치.
- 석식- 콩나물밥/양념간장,북어무계란국,납작만두구이,방풍나물,배추김치,사과쥬스.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣