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2026학년도 선택형 돌봄 프로그램 여름방학 중식 식단표
작성자 *** 등록일 26.08.04 조회수 64
첨부파일

2026학년도 선택형(돌봄)프로그램 여름방학 중 중식 식단표

날짜

8월 3일(월)

8월 4일(화)

8월 5일(수)

8월 6일(목)

8월 7일(금)

중식

소고기무국

콩나물김칫국

우거지된장국

호박감자된장국

두부김치찌개

생선까스&타르타르소스

고등어구이

오리훈제야채볶음

닭강정&땅콩가루

소고기메추리알장조림

야채계란말이

알감자조림

배추나물무침

옛날소시지전

야채계란찜

오이무침

치킨소세지야채볶음

간장명업채볶음

콩나물무침

어묵피망볶음

열량/단백질

593/31.5

461/26.8

404/32.8

447/28.2

493/34.5

날짜

8월 10일(월)

8월 11일(화)

8월 12일(수)

8월 13일(목)

8월 14일(금)

중식

육개장

순두부찌개

시금치된장국

소고기미역국

닭곰탕

간장두부조림

오리훈제&머스타드

안동찜닭

소불고기

함박스테이크&소스

칠리미트볼조림

소시지야채볶음

멸치볶음

감자채볶음

납작어묵양배추볶음

깻잎순나물

버섯호박나물

숙주나물무침

청경채숙주나물무침

부추오이무침

열량/단백질

544/30.7

534/31.9

516/31.6

593/44.3

634/36.9

날짜

8월 17일(월)

8월 18일(화)

8월 19일(수)

8월 20일(목)

8월 21일(금)

중식

어묵무국

아욱된장국

황태미역국

김치콩나물국

대체공휴일

함박스테이크/소스

소고기버섯잡채

감자닭야채볶음

모듬버섯불고기

(휴무)

도토리무침

야채계란말이

검은콩조림

브로콜리어묵볶음

근대된장나물무침

시금치나물무침

오이나물무침

숙주나물무침

열량/단백질

547/41.6

453/21.6

421/23.4

574/41.7

날짜

8월 24일(월)

8월 25일(화)

중식

참치김치찌개

치킨너겟

개학날

메추리알장조림

열무나물무침

열량/단백질

464/31.4

알레르기식품

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7. 고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함) 19.잣

메뉴는 식자재 사정에 의하여 변동이 있을수 있습니다.


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