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2023학년도 초등돌봄교실 여름방학 중식표
작성자 김정선 등록일 23.07.21 조회수 36
첨부파일

2023학년도 돌봄교실 여름방학 중 중식 식단표

날짜

0724()

0725()

0726()

0727()

0728()

중식

근대된장국

소고기미역국

감자호박된장국

어묵국

만둣국

팽이버섯불고기

새우까스&타르타르소스

춘천닭갈비

고등어구이

닭강정&땅콩가루

어묵야채볶음

계란장조림

연두부&양념장

옛날소시지전

야채계란찜

오이고추장무침

깻잎순나물

고춧잎나물

매콤콩나물무침

취나물된장무침

열량/단백질

477/27.3

490/28.0

489/27.5

510/23.9

587/28.5

날짜

0731()

0801()

0802()

0803()

0804()

중식

맑은콩나물국

소고기무국

배추된장국

소고기카레

맑은콩나물국

고등어무조림

참치카레튀김

닭강정

치킨가라아케

모듬버섯불고기

계란말이

콩나물무침

양념김

단호박샐러드

어묵야채볶음

상추부추무침

가지나물무침

치커리부추무침

쫄단무지무침

참나물무침

열량/단백질

523/27.1

577/23.9

599/29.5

584/23.6

521/25.4

날짜

0807()

0808()

0809()

0810()

0811()

중식

황태미역국

아욱된장국

소고기짜장

닭곰탕

북어미역국

버섯불고기

버섯잡채

춘권튀김

함박스테이크&소스

데리야끼닭볶음

양념김

파프리카어묵볶음

감자샐러드

납작어묵야채볶음

검은콩조림

열무나물무침

미역줄기볶음

쫄단무지무침

콩나물무침

어묵야채볶음

열량/단백질

436/24.6

532/26.1

478/23.9

659/30.5

498/25.5

날짜

0814()

0815()

0816()

0817()

0818()

중식

계란맑은계란국

육개장

순두부찌개

호박된장국

치킨까스&머스타드

(휴무)

생선까스/소스

모듬버섯소고기볶음

코다리강정&땅콩가루

볼어묵파프리카볶음

광복절

오이무침

미역줄기볶음

메추리알장조림

참나물무침

양념김

버섯호박나물

건파래볶음

열량/단백질

469/23.3

589/27.4

504/23.7

563/27.4

알레르기식품

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7. 고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(,전복,홍합 포함) 19.

메뉴는 식자재 사정에 의하여 변동이 있을수 있습니다.

 

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