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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 애호박고추장찌개 5.6.13.
  • 통등심핑거스틱 1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.
  • 새송이수제고기말이 1.2.5.6.9.10.12.13.18.
  • 배추김치/깍두기 9.13.
  • 해시브라운/케첩
  • 참치옥수수샐러드 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 943.5/40.1/400/9.7
  • [중식]
  • 친환경차수수밥
  • 아욱국 5.6.
  • 양배추샐러드(self) 1.5.12.13.
  • 베이컨감자채구이 2.5.6.10.
  • 지파이 1.5.6.15.16.18.
  • 배추김치/깍두기 9.13.
  • 미니데리버거 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953.8/40.8/161.7/5
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 불낙찌개 5.6.
  • 돼지갈비찜 10.
  • 불고기밥고로케 1.2.5.6.10.13.16.
  • 배추김치/깍두기 9.13.
  • 또띠아피자 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.2/42.5/86.9/3.8
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  • 11월 19일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 간장계란밥 1.
    • 콩나물국 5.
    • 감자채볶음 2.5.6.10.
    • 된장고등어구이 7.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 초코와플 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 921.7/31.4/65/3.8
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥 5.
    • 육개장 5.6.
    • 훈제오리/쌈무
    • 떡볶이 1.5.6.13.
    • 두부양념구이 5.6.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 수제마늘빵스틱 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 932.7/36.2/142.3/5.3
    • [석식]
    • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 미소장국 5.6.
    • 꽃맛살샐러드 1.5.6.12.13.16.18.
    • 계란후라이 1.
    • 페스트리피자 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 921.6/36.6/271.7/9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣