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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 애호박고추장찌개 5.6.13.
  • 통등심핑거스틱 1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.
  • 새송이수제고기말이 1.2.5.6.9.10.12.13.18.
  • 배추김치/깍두기 9.13.
  • 해시브라운/케첩
  • 참치옥수수샐러드 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 943.5/40.1/400/9.7
  • [중식]
  • 친환경차수수밥
  • 아욱국 5.6.
  • 양배추샐러드(self) 1.5.12.13.
  • 베이컨감자채구이 2.5.6.10.
  • 지파이 1.5.6.15.16.18.
  • 배추김치/깍두기 9.13.
  • 미니데리버거 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953.8/40.8/161.7/5
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 불낙찌개 5.6.
  • 돼지갈비찜 10.
  • 불고기밥고로케 1.2.5.6.10.13.16.
  • 배추김치/깍두기 9.13.
  • 또띠아피자 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.2/42.5/86.9/3.8
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  • 11월 15일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 소고기멸치주먹밥 1.5.6.13.
    • 미역국 5.6.13.
    • 부대볶음 6.10.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 시리얼/우유 2.5.6.13.
    • 연두부/양념장 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 909.8/30/273.4/6
    • [중식]
    • 김가루주먹밥 13.
    • 배추된장국 5.6.13.
    • 로제파스타 1.2.5.6.10.12.13.
    • 크링클컷/케첩 5.12.13.
    • 꼬마돈까스 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 치즈볼 1.2.5.6.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 920.4/25.5/159.5/5.2
    • [석식]
    • 친환경혼합잡곡밥 5.
    • 감자탕 5.6.9.10.13.
    • 볶음우동 5.6.
    • 코코넛새우까스 1.5.6.9.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 초코아이스찹쌀떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 919.3/32.4/119.7/11.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣