동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 6월
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  • 6월 16일 화요일

  • 조식
    • 전복죽 (18)
    • 골뱅이무침 (5.13)
    • 크리스피돈강정 (2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 두유
    • 초코나무숲모찌파이
    • 수박
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 건파래볶음 (13)
    • 단짠오븐돈카츠 (5.6.12.13.18)
    • 치킨수제퀘사디아
    • 토마토마늘콩피 (12)
    • 깍두기 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 오이무침 (13)
    • 고추참치볶음 (5)
    • 어깨살닭구이
    • 배추김치 (9)
    • 오라떼 (11)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 수산가공품 : 수입산(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산(칠레산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):797.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 156.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 311.5
    철분(mg) : 9.8<br>
    칼로리(중식):11351.1 Kcal
    탄수화물(g) : 930.0
    단백질(g) : 1027.5
    지방(g) : 388.4
    비타민A(R.E) : 78.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 12961.9
    철분(mg) : 41.8<br>
    칼로리(석식):2043.7 Kcal
    탄수화물(g) : 345.0
    단백질(g) : 68.3
    지방(g) : 40.3
    비타민A(R.E) : 149.1
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 48.9
    칼슘(mg) : 110.8
    철분(mg) : 3.9