동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 5월
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  • 5월 31일 월요일

  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 수제비국(1.5.6.13.)
    • 참나물무침(self)
    • 감자채볶음(2.5.6.)
    • 닭봉양념조림(6.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 요거타임(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 858.2/40.3/241.9/2.
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 청국장찌개(5.9.10.13.)
    • 제육볶음(5.6.10.)
    • 도토리묵야채무침(self)(5.)
    • 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 917/47.4/162.5/6.1
  • 석식
    • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.)
    • 계란파국(1.)
    • 상추/쌈장(self)(5.)
    • 알감자꼬치(2.5.6.13.)
    • 대패삼겹구이(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 짜요짜요(2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 824.7/33.1/104.1/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣