동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 1월
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  • 1월 21일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 계란볶음밥 1.2.5.6.10.13.
    • 짜장소스 2.5.6.10.
    • 깻잎고기전 1.5.6.10.
    • 델리팜전 2.6.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 해시포테이토/케첩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.7/33.2/111/6.9
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥 5.
    • 불낙찌개 5.6.16
    • 브로콜리(self) 13.
    • 닭갈비 5.6.13.15
    • 김말이 1.5.6.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 포켓브레드 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987.8/39.1/152/5.3
    • [석식]
    • 유부초밥 5.13.
    • 탄탄멘 1.2.4.5.6.10.12.13.
    • 멕시칸돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 청포도에이드 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1323.1/40.3/294.2/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣