동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 1월
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  • 1월 15일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 목살데리야끼덮밥 1.5.6.9.10.13.16.
    • 김실파국 13.
    • 쥐포조림 13.
    • 수제스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 샐러드모닝빵 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1412.6/47.3/208.3/7.9
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥 5.
    • 참치김치국 5.9.13.
    • 청양풍간장불고기 6.10.
    • 잡채 1.5.6.8.13.
    • 미트볼조림 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 도너츠 2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 965.2/35.2/117.5/5
    • [석식]
    • 김밥 1.2.6.10.13.
    • 우동 1.5.6.9.13.18.
    • 고메함박 1.2.5.6.10.12.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 갈릭치즈토스트 1.2.5.6.10.13.
    • 흑당버블라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 2564.4/70.7/527.1/8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣