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이달의식단

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  • 5월 12일 금요일
  • 중식
    • 버섯카로틴밥.
    • 우렁된장찌개. (5.6.)
    • 마늘쫑건새우조림(자율). (5.6.9.13.)
    • 안동식찜닭. (5.6.13.15.)
    • 보쌈김치. (9.)
    • 수제블루베리요거트. (2.13.)
    • 코다리강정. (5.6.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):836.6 Kcal
    탄수화물(g) : 112.2
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 195.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 377.1
    철분(mg) : 4.6