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2019년 3월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
3.1절
2
중식
알레르기정보
1.난류2.우유3.메밀4.땅콩5.대두6.밀7.고등어8.게9.새우10.돼지고기11.복숭아12.토마토13.아황산류14.호두15.닭고기16.쇠고기17.오징어18.조개류(굴,전복,홍합포함)
3
중식
◇ 영양 및 원산지 정보 안내 http://dukchen.es.kr/-> 알림마당 -> 식생활관
4
중식
*친환경잡곡밥5.
*쇠고기미역국5.6.13.16.18.
*잡채1.5.6.8.10.13.16.18.
*떡돼지갈비찜5.6.10.13.16.18.
*배추김치9.13.
*삼색꿀떡5.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
653.2/21.3/184.2/6
5
중식
*친환경현미밥
*돈등뼈감자탕5.9.10.13.18.
*열무비빔국수5.6.9.13.
*가자미구이5.6.18.
*시금치땅콩무침4.
*배추김치9.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
639.1/29.6/226.5/5.7
6
중식
*콩나물밥5.6.16.18.
*어묵무국1.5.6.13.16.18.
*도토리묵상추무침5.6.18.
*닭강정4.5.6.12.13.15.18.
*배추김치9.13.
*딸기
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
574/34.4/180.2/6
7
중식
*친환경보리밥
*쑥보리된장국5.6.13.18.
*두부부침1.5.6.13.18.
*오징어돼지불고기5.6.10.13.17.18.
*미역줄기게맛살볶음1.5.6.13.
*열무김치9.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
616.3/32.8/311.7/6.5
8
중식
*친환경검정쌀밥
*동태무국5.6.9.13.18.
*고추잡채/꽃빵1.5.6.10.13.16.18.
*숙주나물
*계란김말이1.5.13.
*배추김치9.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
654.7/34.8/240.1/5.7
9
중식
알레르기정보
1.난류2.우유3.메밀4.땅콩5.대두6.밀7.고등어8.게9.새우10.돼지고기11.복숭아12.토마토13.아황산류14.호두15.닭고기16.쇠고기17.오징어18.조개류(굴,전복,홍합포함)
10
중식
◇ 영양 및 원산지 정보 안내 http://dukchen.es.kr/-> 알림마당 -> 식생활관
11
중식
*친환경녹미밥
*꽃게감자탕5.6.8.13.18.
*참나물겉절이5.6.13.18.
*닭감자볶음5.6.13.15.
*배추김치9.13.
*바나나
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
648.1/33.1/199.3/5.7
12
중식
*친환경홍미밥
*냉이된장국5.6.13.18.
*돈육고추장불고기5.6.10.13.18.
*버섯볶음5.
*배추김치9.13.
*야채쌈5.6.18.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
594.4/28.6/224.8/6.9
13
중식
*짜장밥5.6.10.13.16.
*김치콩나물국5.9.13.18.
*후르츠탕수육2.5.6.10.11.12.13.
*배추김치9.13.
*단무지
*저당요구르트2.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
720/29.7/201.8/4.8
14
중식
*친환경우리밀밥6.
*육개장1.13.16.
*고등어김치조림5.6.7.9.13.18.
*감자채햄볶음2.5.6.10.
*깍두기9.13.
*방울토마토12.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
579.7/27.9/198.5/5.8
15
중식
*친환경현미밥(자율)
*만두국1.2.5.6.10.13.16.18.
*영양계란찜1.2.5.
*골뱅이사과새콤무침5.6.13.18.
*애호박전1.5.6.
*배추김치9.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
618.5/28/202.9/5.8
16
중식
알레르기정보
1.난류2.우유3.메밀4.땅콩5.대두6.밀7.고등어8.게9.새우10.돼지고기11.복숭아12.토마토13.아황산류14.호두15.닭고기16.쇠고기17.오징어18.조개류(굴,전복,홍합포함)
17
중식
◇ 영양 및 원산지 정보 안내 http://dukchen.es.kr/-> 알림마당 -> 식생활관
18
중식
*친환경잡곡밥5.
*근대된장국5.6.13.18.
*돼지고기수육5.6.10.18.
*콩나물무침5.
*배추김치9.13.
*야채쌈5.6.18.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
604.4/34.8/209.9/6.7
19
중식
*친환경차수수밥(자율)
*스파게티1.2.5.6.12.13.16.18.
*함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.16.
*배추김치9.13.
*파인애플
*알록달록야채피클13.
*양송이크림스프2.5.6.13.16.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
685.7/31.6/105.6/6.9
20
중식
*봄비빔밥&달래장5.6.10.13.18.
*맑은순두부찌개1.5.13.17.18.
*오징어볶음5.6.13.16.17.18.
*계란후라이1.5.
*배추김치9.13.
*오이소박이9.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
618.4/37.8/267.9/7
21
중식
*친환경보리밥
*소고기무국5.6.13.16.18.
*부추겉절이13.
*오리불고기5.6.13.18.
*양배추와쌈장5.6.18.
*사과
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
624.5/23.9/222.1/5.8
22
중식
*친환경현미밥
*순댓국1.2.5.6.9.10.13.16.
*깻잎순나물
*닭김치볶음5.6.9.13.15.
*열무김치9.13.
*밀감푸딩1.5.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
632.9/24.9/247.5/4.8
23
중식
알레르기정보
1.난류2.우유3.메밀4.땅콩5.대두6.밀7.고등어8.게9.새우10.돼지고기11.복숭아12.토마토13.아황산류14.호두15.닭고기16.쇠고기17.오징어18.조개류(굴,전복,홍합포함)
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중식
◇ 영양 및 원산지 정보 안내 http://dukchen.es.kr/-> 알림마당 -> 식생활관
25
중식
*친환경녹미밥
*쇠고기시래기탕
5.6.10.13.16.18.
*돼지고기김치찜9.10.13.
*애호박볶음5.
*깍두기9.13.
*딸기
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
583.7/29.4/192.6/6
26
중식
*친환경검정쌀밥
*오리탕
*묵말랭이볶음1.5.6.13.16.18.
*무나물18.
*배추김치9.13.
*직접만든도너츠1.2.5.6.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
648.2/20.5/173.2/5.3
27
중식
*마파두부덮밥5.6.10.12.13.18.
*북어채무국5.6.13.18.
*데리야끼닭봉조림5.6.13.15.18.
*열무김치9.13.
*방울토마토12.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
676.6/39.7/342.9/5.8
28
중식
*친환경홍미밥
*콩나물국5.13.
*쫄면5.6.13.
*건파래볶음5.
*고구마치즈돈까스1.2.5.6.10.12.13.15.16.
*열무김치9.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
650.2/24.5/235/9.4
29
중식
*친환경잡곡밥5.
*바지락된장국
5.6.13.18.
*계란장조림1.5.6.13.18.
*실파김무침13.
*춘천닭갈비5.6.13.15.16.18.
*배추김치9.13.
*공통양념13.
*에너지/단백질/칼슘/철분
609.6/38.4/254.9/9.6
30
중식
알레르기정보
1.난류2.우유3.메밀4.땅콩5.대두6.밀7.고등어8.게9.새우10.돼지고기11.복숭아12.토마토13.아황산류14.호두15.닭고기16.쇠고기17.오징어18.조개류(굴,전복,홍합포함)
31
중식
◇ 영양 및 원산지 정보 안내 http://dukchen.es.kr/-> 알림마당 -> 식생활관
3월 1일 금요일
중식
3.1절
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣