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오늘의식단

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  • 6월 27일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 무된장찌개 (5.6.)
    • 순대볶음 (5.6.10.)
    • 간장어묵조림 (1.5.6.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 기본양념** (5.9.13.)
    • 달콤아삭사과
  • 중식
    • 김가루주먹밥 (13.)
    • 메밀냉소바 (3.5.6.13.16.18.)
    • 열무된장무침 (5.6.18.)
    • 닭다리튀김 (2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 기본양념 (5.6.9.13.)
    • 매운어묵꼬지 (1.5.6.13.16.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순대국밥 (2.5.6.10.13.16.)
    • 메밀순무침 (3.5.6.)
    • 고감콘 고로케&케첩 (5.6.12.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 기본양념** (5.9.13.)
    • 도시락김 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산(태평양) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):795.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.4
    단백질(g) : 20.7
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 148.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 138.5
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):749.6 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 215.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 156.0
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):803.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 20.4
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 206.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 136.1
    철분(mg) : 5.5