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오늘의식단

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  • 5월 31일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 표고부추계란국 (1.13.)
    • 가자미구이
    • 통통왕고기완자 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 기본양념** (5.9.13.)
  • 중식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.13.)
    • 맑은콩나물국 (5.)
    • 오이무침 (5.6.)
    • 열무김치 (9.13.)
    • 기본양념 (5.6.9.13.)
    • 닭꼬치 (5.6.12.13.14.15.16.18.)
    • 순수요구르트 (2.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이버섯된장국* (5.6.13.18.)
    • 닭날개조림 (5.6.12.13.15.18.)
    • 부추무침
    • 떡볶이* (1.5.6.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 기본양념** (5.9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산(태평양) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):749.1 Kcal
    탄수화물(g) : 112.2
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 1022.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.3
    칼슘(mg) : 77.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):819.3 Kcal
    탄수화물(g) : 146.1
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 179.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 288.1
    철분(mg) : 10.7

    칼로리(석식):779.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 347.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 178.2
    철분(mg) : 4.7