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오늘의식단

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  • 5월 9일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 흑임자죽
    • 메추리알장조림 (1.5.6.13.18.)
    • 떡갈비구이 (1.5.6.10.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 기본양념** (5.9.13.)
    • 참외
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 감자죽순된장국 (5.6.)
    • 돼지수육 (5.6.10.13.)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13.)
    • 배추겉절이 (9.13.)
    • 애호박볶음 (5.9.)
    • 기본양념 (5.6.9.13.)
  • 석식
    • 짜장라이스 (2.5.6.10.13.15.16.)
    • 파송송 계란탕 (1.5.)
    • 어묵채볶음 (1.5.6.13.)
    • 탕수육&소스 (1.5.6.10.11.12.13.15.18.)
    • 배추김치* (9.13.)
    • 기본양념** (5.9.13.)
    • 요구르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산(태평양) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 97.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 76.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):805.5 Kcal
    탄수화물(g) : 142.3
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 1109.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 208.7
    철분(mg) : 8.9

    칼로리(석식):777.8 Kcal
    탄수화물(g) : 102.8
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 200.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 131.9
    철분(mg) : 17.5