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오늘의식단

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  • 4월 26일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 떡국(조/석)*1.13.
    • 비엔나야채볶음2.5.6.10.12.15.
    • 감자채피망볶음(조/석)*5.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.13.
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(밀)6.
    • 부대찌개2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 메추리알연근조림1.5.6.13.18.
    • 쫀득고기만두찜1.5.6.10.16.18.
    • 갈치카레구이2.5.6.12.13.16.18.
    • 갓김치9.
    • 나박무김치9.
    • 기본양념5.9.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 돈육김치찌개(조/석)*5.9.10.13.18.
    • 오이부추무침5.6.13.
    • 잡채(조/석)*1.5.6.8.10.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 미니크림치즈파이1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):748.5 Kcal
    탄수화물(g) : 155.0
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 6.1
    비타민A(R.E) : 10.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 68.6
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):811.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.3
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 203.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 214.9
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):795.0 Kcal
    탄수화물(g) : 143.5
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 5.9
    비타민A(R.E) : 318.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 72.9
    철분(mg) : 3.9