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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 29일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 닭볶음탕(조/석)*5.6.13.15.
    • 참나물옥수수콘무침*5.13.
    • 단무지
    • 북어채무국*13.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.13.
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(밀)6.
    • 홍어찌개5.13.
    • 꼬시래기초무침1.5.6.13.16.
    • 땅콩멸치볶음4.5.13.
    • 소보로돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 제리뽀 푸딩1.2.5.
    • 양념류5.6.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 양송이스프2.5.6.13.16.
    • 어묵김치국(조/석)*1.5.6.9.13.16.
    • 콩나물무침5.
    • 함박스테이크(조/석식)1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):767.2 Kcal
    탄수화물(g) : 130.0
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 201.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 100.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):771.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 259.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 463.1
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):753.6 Kcal
    탄수화물(g) : 135.2
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 10.7
    비타민A(R.E) : 6.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 1.5
    칼슘(mg) : 81.7
    철분(mg) : 3.1