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오늘의식단

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  • 11월 22일 금요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 유채된장국 (5.6.13)
    • 돼지불고기 (5.6.10.13)
    • 가자미살구이 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 김치손만두 (1.5.6.10.16.18)
  • 중식
    • 작은밥
    • 크루통스프 (2.5.6.13.16)
    • 수제오이피클 (13)
    • 한돈돈마호크카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 감귤샐러드 (1.2.4.5.6)
    • 블랙타이거치즈새우 (1.2.5.6.9)
    • 양념류
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국산,호주산,뉴질랜드산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국산,네델란드산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산,수입산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 폐루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):790.1 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 149.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 170.3
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):929.3 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 46.9
    비타민A(R.E) : 98.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 161.2
    철분(mg) : 2.8