건강한 체중관리를 위한 운동 관련 동영상 안내 |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | *** | 등록일 | 23.07.20 | 조회수 | 48 |
|
1. 건강체중관리 (비만) ※ 15분 순환운동 동영상 가. https://www.youtube.com/watch?v=j041XyYKAh0
2. 건강체중관리 (저체중) ※ 저강도 근력운동 동영상 가. Level 1 : https://www.youtube.com/watch?v=3UN0WlVRT8s 나. Level 2 : https://youtu.be/C2hYnYrJ2cU 다. Level 3 : https://youtu.be/-rXpUcBsIzg |
|||||
| 이전글 | 2023.9월 대리 보건소식 |
|---|---|
| 다음글 | 식품의약품안전처 마약예방 캠페인 홍보 동영상 안내 |