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이달의식단 - 2008년 5월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 개교기념일	2 중식 단기방학	3
4	5 중식 어린이 날	6 중식 단기방학	7 중식 햄야채볶음밥 건새우아욱국 오이생채 깍두기 플럼주스 에너지 : 687.9(kcal) 단백질(g) : 20.6 지질(g) : 14.1 비타민A(R.E) : 616.3 칼슘(g) : 216.6 철분(g) : 3.8	8 중식 쌀밥 닭살무국 참나물무침 꽁치김치조림 배추김치 에너지 : 685.5(kcal) 단백질(g) :29.6 지질(g) : 18.7 비타민A(R.E) : 192.3 칼슘(g) : 243.0 철분(g) : 4.2	9 중식 쌀밥 수제비국 만두탕수/소스 마늘쫑볶음 배추김치 에너지 : 750.1(kcal) 단백질(g) :22.1 지질(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 117.9 칼슘(g) : 111.4 철분(g) : 3.8	10
11	12 중식 석가탄신일	13 중식 흑미밥 오징어국 코다리무조림 깻잎찜 배추김치 에너지 : 680.5(kcal) 단백질(g) :34.2 지질(g) : 12.1 비타민A(R.E) : 524.0 칼슘(g) : 200.7 철분(g) : 3.7	14 중식 쌀밥 애배추된장국 돈까스/브라운소스 숙주맛살무침 열무김치 에너지 : 771.4(kcal) 단백질(g) :29.2 지질(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 236.2 칼슘(g) : 171.8 철분(g) : 4.5	15 중식 스승의 날	16 중식 국수/양념장 양념치킨 배추김치 수박 에너지 : 710.2(kcal) 단백질(g) :35.1 지질(g) : 13.6 비타민A(R.E) : 279.3 칼슘(g) : 132.4 철분(g) : 4.8	17
18	19 중식 차조밥 바지락미역국 도라지진미채볶음 잡채 배추겉절이 에너지 : 713.4(kcal) 단백질(g) :22.2 지질(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 216.0칼슘(g) : 116.5 철분(g) : 5.1	20 중식 자장밥 근대된장국 단무지무침 깍두기 캐플주스 에너지 : 711.7(kcal) 단백질(g) :22.2지질(g) : 13.6 비타민A(R.E) : 368.5 칼슘(g) :174.8 철분(g) : 4.8	21 중식 쌀밥 북어콩나물국 갈치구이 메밀순나물 배추김치 에너지 : 707.2(kcal) 단백질(g) :30.6 지질(g) : 15.8 비타민A(R.E) : 138.8 칼슘(g) : 139.8철분(g) : 4.1	22 중식 수수밥 우거지된장국 두부미트스테이크/소스 미나리무초무침 알타리김치 에너지 : 754.7(kcal) 단백질(g) :23.0 지질(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 550.5 칼슘(g) : 332.0 철분(g) :11.3	23 중식 현미밥 어묵무국 수육/상추쌈 배추김치 엔요 에너지 : 773.7(kcal) 단백질(g) :37.8 지질(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 436.5 칼슘(g) : 228.5 철분(g) : 8.9	24
25	26 중식 보리밥 꽃게탕 도시락김 찐두부/볶음김치 무생채 에너지 : 662.5(kcal) 단백질(g) :20.7 지질(g) : 12.2 비타민A(R.E) : 279.0 칼슘(g) : 337.8 철분(g) : 7.2	27 중식 비빔밥 달걀국 군만두 배추김치 감귤주스 에너지 : 720.7(kcal) 단백질(g) :19.1 지질(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 248.3 칼슘(g) : 183.5 철분(g) : 3.3	28 중식 잡곡밥 감자된장국 청경채무침 제육볶음 배추김치 에너지 : 680.4(kcal) 단백질(g) :29.7 지질(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 279.7 칼슘(g) : 279.3 철분(g) : 4.7	29 중식 발아현미밥 참치김치찌개 시금치나물 닭갈비 깻잎김치 에너지 : 738.8(kcal) 단백질(g) :34.3 지질(g) : 11.4 비타민A(R.E) : 660.3 칼슘(g) : 135.8 철분(g) : 4.3	30 중식 콩나물밥/양념장 유부국 버섯튀김/브라운소스 배추김치 수박 에너지 : 710.1(kcal) 단백질(g) :19.8 지질(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 153.0 칼슘(g) : 196.7 철분(g) : 3.4	31

5월 26일 월요일

중식
- 보리밥
- 꽃게탕
- 도시락김
- 찐두부/볶음김치
- 무생채
- 에너지 : 662.5(kcal) 단백질(g) :20.7 지질(g) : 12.2 비타민A(R.E) : 279.0 칼슘(g) : 337.8 철분(g) : 7.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣