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이달의식단 - 2007년 10월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 쌀 밥 어묵무국 닭간장볶음 우엉채볶음 배추김치	2 중식 콩나물밥/양념장 연두부달걀국 찐만두 바나나 배추김치	3 중식 개천절	4 중식 흑미밥 참치김치지개 오리훈제/머스터드소스 멸치꽈리고추볶음 배추김치	5 중식 카레라이스 호박된장국 오이돌나물초무침 깍두기 방울토마토	6
7	8 중식 보리밥 꽃게탕 참나물무침 닭야채볶음 배추김치	9 중식 수수밥 근대된장국 돼지갈비찜 숙주땅콩무침 깻잎김치	10 중식 국수/양념장 버섯튀김/브라운소스 배추김치 귤	11 중식 쌀밥 추어탕 우엉콩조림 낙지떡볶음 열무김치	12 중식 현미밥 북어달걀국 갈치감자조림 시금치나물 배추김치 엔요	13
14	15 중식 잡곡밥 뼈우거지국 묵/양념장 비엔나볶음 배추김치	16 중식 옥수수밥 수제비국 고등어조림 오이생채 도시락김 배추김치	17 중식 흑미밥 오징어무국 계란말이 제육김치볶음 요구르트	18 중식 도시체험학습	19 중식 도시체험학습	20
21	22 중식 쌀밥 떡국 대구살강정조림 메추리알호박볶음 배추김치 열량:734.9kcal, 탄수화물(g):122.0, 단백질(g): 30.3, 지방(g): 12.2 칼슘(mg): 167.2	23 중식 김치볶음밥 달걀국 고구마튀김 깍두기 요구르트 열량:734.5kcal, 탄수화물(g):122.8, 단백질(g): 19.1, 지방(g): 18.1 칼슘(mg): 224.6	24 중식 흑미밥 시래기고추장국 두부양념조림 배추김치 깻잎찜 꼬모 열량:662.8kcal, 탄수화물(g):112.9, 단백질(g): 23.7, 지방(g): 13.3 칼슘(mg): 251.6	25 중식 차수수밥 동태매운국 마늘쫑볶음 잡채 배추김치 열량:722.2kcal, 탄수화물(g):120.8, 단백질(g): 28.9 지방(g): 13.5, 칼슘(mg): 159.0	26 중식 강낭콩밥 닭살무국 코다리무조림 어묵떡볶음 배추김치 촉촉한치즈케이크 열량:737.9kcal, 탄수화물(g):116.1, 단백질(g): 33.6, 지방(g): 14.1 칼슘(mg): 136.1	27
28	29 중식 흑미밥 꽃게탕 닭갈비 잔멸치볶음 배추김치	30 중식 보리밥 바지락미역국 돼지갈비찜 어묵볶음 깻잎김치	31 중식 카레밥 콩나물국 오이생채 배추김치 귤

10월 17일 수요일

중식
- 흑미밥
- 오징어무국
- 계란말이
- 제육김치볶음
- 요구르트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣