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이달의식단 - 2007년 5월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 개교기념일	2 중식 옥수수밥 북어달걀국 고구마순된장무침 고등어김치조림 배추김치 찐빵 열량:657.9kcal, 탄수화물(g):118.6, 단백질(g): 26.3, 지방(g): 7.3, 칼슘(mg): 123.6	3 중식 흑미밥 근대된장국 돈까스/소스 호박버섯볶음 얼갈이겉절이 열량:744.8kcal, 탄수화물(g):113.3, 단백질(g): 25.1, 지방(g): 20.1, 칼슘(mg): 101.0	4 중식 짜장면 콩나물국 단무치무침 오이돌나물초무침 배추김치 아이스크림(딸기) 열량:782.2kcal, 탄수화물(g):106.1, 단백질(g): 42.3, 지방(g): 22.6, 칼슘(mg): 248.2	5
6	7 중식 문화체험학습	8 중식 수수밥 참치김치찌개 닭야채볶음 콩나물무침 배추김치 열량:709.6kcal, 탄수화물(g):103.2, 단백질(g): 41.0, 지방(g): 13.6, 칼슘(mg): 194.7	9 중식 체육대회	10 중식 볶음밥/토마토케첩 유부국 치커리겉절이 깍두기 골드파인애플 열량:708.2kcal, 탄수화물(g):103.8, 단백질(g): 25.9, 지방(g): 19.5, 칼슘(mg): 168.9	11 중식 혼합곡밥 시래기된장국 갈치구이 시금치나물 배추김치 요구르트 열량:685.8kcal, 탄수화물(g):88.6, 단백질(g): 33.0, 지방(g): 15.8, 칼슘(mg): 212.2	12
13	14 중식 현미밥 아욱된장국 코다리무조림 만두탕수/소스 열무김치 열량:707.8kcal, 탄수화물(g):99.7, 단백질(g): 30.8, 지방(g): 15.7, 칼슘(mg): 182.9	15 중식 스승의 날	16 중식 검정콩밥 콩나물국 수육/상추, 레몬무쌈 어묵볶음 배추김치 열량:745.3kcal, 탄수화물(g):95.9, 단백질(g): 30.3, 지방(g): 20.8, 칼슘(mg): 161.4	17 중식 쌀 밥 닭살무국 조기구이 참나물무침 배추김치 아이싱(딸기셔벗) 열량:718.7kcal, 탄수화물(g):98.4, 단백질(g): 37.4, 지방(g): 17.6, 칼슘(mg): 168.4	18 중식 카레라이스 북어국 오이생채 배추김치 수박 열량:687.1kcal, 탄수화물(g):100.6, 단백질(g): 20.4, 지방(g): 15.7, 칼슘(mg): 170.7	19
20	21 중식 보리밥 오징어무국 도라지초무침 제육김치볶음 배추김치 열량:681.6kcal, 탄수화물(g):107.9, 단백질(g): 33.5, 지방(g): 11.7, 칼슘(mg): 122.7	22 중식 콩나물밥/양념장 달걀국 양념치킨 배추김치 감귤쥬스 열량:721.2kcal, 탄수화물(g):110.6, 단백질(g): 22.6, 지방(g): 13.3, 칼슘(mg): 125.2	23 중식 차수수밥 근대된장국 생선커틀릿/타르타르소스 감자채볶음 배추김치 열량:704.5kcal, 탄수화물(g):99.7, 단백질(g): 33.3, 지방(g): 14.8, 칼슘(mg): 237.3	24 중식 석가탄신일	25 중식 쌀밥 뼈우거지국 깻잎찜 미역줄기볶음 배추김치 꼬모 열량:685.4kcal, 탄수화물(g):107.5, 단백질(g): 20.1, 지방(g): 10.1, 칼슘(mg): 218.3	26
27	28 중식 흑미밥 어묵김치국 고춧잎무침 오리불고기 배추김치	29 중식 비빔밥 시래기된장국 배추김치 바나나 요구르트	30 중식 율무밥 떡국 느타리마늘쫑볶음 두부부침/양념장 열무김치	31 중식 현미밥 닭개장 도토리묵무침 잡채 배추김치

5월 17일 목요일

중식
- 쌀 밥
- 닭살무국
- 조기구이
- 참나물무침
- 배추김치
- 아이싱(딸기셔벗)
- 열량:718.7kcal, 탄수화물(g):98.4, 단백질(g): 37.4, 지방(g): 17.6, 칼슘(mg): 168.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣