- 정은경 | 18.07.11 조회:141
- 7월 11일 식단
- ㆍ한우콩나물밥/양념장 5.6.16. ㆍ아욱된장국5.6.9.13. ㆍ묵은지사태찜 5.6.9.10.13. ㆍ근대나물5.6. ㆍ배추김치9.13. ㆍ우리쌀미니피자 1.2.5.6.10.12.13.
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- 정은경 | 18.07.10 조회:144
- 7월 10일 식단
- ㆍ마파두부덮밥 5.6.10.12.13. ㆍ오징어무국 5.9.13.17. ㆍ쑥갓나물무침5.6. ㆍ고구마맛탕4.5.13 ㆍ수제떡갈비 &김치소스 1.2.5.6.9.10.12.13 ㆍ배추김치9.13.
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- 정은경 | 18.07.09 조회:143
- 7월 9일 식단
- ㆍ유기농현미밥 ㆍ돈육김치찌개 5.6.9.10.13. ㆍ콩나물무침5. ㆍ치즈닭불고기 2.5.6.13.15. ㆍ석박지9.13. ㆍ못난이감자핫도그 1.2.5.6.12.13.
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- 정은경 | 18.07.06 조회:145
- 7월 6일 식단
- ㆍ김치볶음밥 2.5.6.9.13. ㆍ야채크림스프 .5.6.13. ㆍ곤약야채무침5.6.13 ㆍ오징어튀김1.5.6.13 ㆍ배추김치9.13. ㆍ자두
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- 정은경 | 18.07.05 조회:148
- 7월 5일 식단
- ㆍ무농약잡곡밥 5. ㆍ햄모듬찌개 2.5.6.9.10.13. ㆍ삼치무조림5.6.13. ㆍ참나물무침5.6. ㆍ미트볼야채볶음 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ깍두기9.13.
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- 정은경 | 18.07.04 조회:151
- 7월 4일 식단
- ㆍ비빔밥 1.5.6. ㆍ배추된장국5.6.9.13. ㆍ순대야채볶음 5.6.10.13. ㆍ약고추장볶음 .6.10.13. ㆍ치킨커틀렛 1.2.5.6.13.15. ㆍ열무김치9.13. ㆍ미숫가루2.5.13.
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- 정은경 | 18.07.03 조회:153
- 7월 3일 식단
- ㆍ유기농흑미밥 5. ㆍ어묵김치국 1.5.6.9.13. ㆍ오징어초무침5.6.13.17. ㆍ목살된장구이5.6.10.13. ㆍ배추김치9.13. ㆍ수박 ㆍ쌈채소,쌈장5.6.
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- 정은경 | 18.07.02 조회:154
- 7월 2일 식단
- ㆍ유기농현미밥 ㆍ쇠고기미역국56.13.16 ㆍ시금치나물5.6. ㆍ탕수육,과일소스 1.2.5.6.10.11.12.13. ㆍ갈치구이(오븐) 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치9.13.
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- 정은경 | 18.06.29 조회:155
- 6월 29일 식단 <채식의 날>
- 곤드레나물밥 5.6.13. 근대된장국5.6.9.13. 방울오징어꽈리고추볶음1.5.6.13. 삼치데리야끼조림 5.6.13. 배추김치9.13. 양념간장5.6. 딸기요구르트2.
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- 정은경 | 18.06.28 조회:150
- 6월 28일 식단
- 무농약잡곡밥 5. 해물짬뽕국 5.6.9.10.13.17.18. 연두부,양념장5.6. 돈육콩나물볶음 5.6.10.13. 애호박버섯볶음 5.9.13. 열무김치9.13.
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- 정은경 | 18.06.27 조회:152
- 6월 27일 식단
- 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13. 콩나물국5.13. 오이사과초무침 5.6.13. 쌀가루닭튀김 1.2.5.6.13.15. 깍두기9.13. 구슬아이스크림1.2.
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- 정은경 | 18.06.26 조회:149
- 6월 26일 식단
- 유기농흑미밥 5. 꼬치어묵국1.5.6.13. 닭가슴살장조림 1.5.6.13.15. 시금치나물5.6. 소시지야채볶음 1.2.5.6.10.12.13. 총각김치9.13.
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- 정은경 | 18.06.25 조회:148
- 6월 25일 식단
- 유기농현미밥 쇠고기무국 5.6.13.16. 야채쫄면무침 5.6.12.13. 언양식불고기 1.2.5.6.10. 배추김치9.13. 토마토12.13.
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- 정은경 | 18.06.22 조회:143
- 6월 22일 식단<채식의날>
- 강황쌀밥 해물순두부찌개 5.13.17.18. 취나물무침5.6. 만두탕수육,과일소스.1.2.5.6.11.12.13. 배추김치9.13. 호박잎,우렁쌈장5.6.
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- 정은경 | 18.06.21 조회:144
- 6월 21일 식단
- 무농약잡곡밥 5. 햄모듬찌개2.5.6.9.10.13. 알감자조림5.6.13. 돈육버섯불고기 5.6.8.10.13. 배추김치9.13. 수박 상추,쌈장5.6.
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