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식단 - 2019년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	2 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ시래기된장국 5.6.9.13. ㆍ명이나물절임(자율) ㆍ숙주미나리무침(자율) ㆍ후르츠탕수육 1.2.5.6.10.11.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ꿀떡 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 587.4/18.8/182.9/6.9	3 중식 친환경서리태콩밥 5. ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ오징어무국 5.6.9.13.17. ㆍ무장아찌 (자율) ㆍ돈육간장불고기 5.6.10.13. ㆍ토마토스파게티 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ상추쌈장 (자율)5.6.13.18. ㆍ배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.8/25.3/126.8/4.2	4 중식 친환경수수밥 5. ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ북어계란국 1.5.6.9.13. ㆍ콩나물무침(자율) 5. ㆍ쫄만두(자율) 1.5.6.10.13.16.18. ㆍ삼치카레오븐구이 2.5.6.13.16. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ요구르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 582.1/26.3/150.8/3.3	5 중식 ㆍ친환경서리태콩밥 5. ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ돈육김치찌개 5.6.9.10.13. ㆍ오징어탕수 1.2.5.6.11.13.17 ㆍ고구마그라탕(자율북) 1.2.5.13. ㆍ양송이버섯구이(자율) 5.6. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ사과쥬스 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 600.7/21.4/162.3/4.7	6 중식 ㆍ친환경보리밥 5. ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ아귀매운탕 5.6.9.13. ㆍ시금치된장무침(자율) 5.6. ㆍ오이생채(자율) 5.6.13. ㆍ치킨텐더&허니머스타드 1.2.5.6.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ무지개떡 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 567.3/22.2/108.5/2.7	7 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
8 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	9 중식 ㆍ친환경보리밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ감자된장국 5.6.9.13. ㆍ오리주물럭 5.6.13. ㆍ채소달걀말이 1.5.9.13. ㆍ배추김치(자율) 9.13. ㆍ요구르트(액상) 2. ㆍ양배추쌈&우렁쌈장(자율) 1.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 581.1/24/167.8/4.1	10 중식 ㆍ친환경서리태콩밥 5. ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ김치어묵국 1.5.6.9.13. ㆍ맛살미역줄기볶음 1.5.6.13.(자율) ㆍ왕떡볶이 1.5.6.13.16.18. ㆍ케이준샐러드2 1.2.5.6.12.13.15. ㆍ총각김치(자율) 9.13. ㆍ배 에너지/단백질/칼슘/철분 608.3/25.8/133.8/3.5	11 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ쫄면우동국 1.5.6.9.13. ㆍ채소달걀찜 1.2.13. ㆍ라코타치즈샐러드 2.12.13.(자율) ㆍ오징어채소초무침(자율) 5.6.13.17 ㆍ깐풍기 1.2.5.6.13.15 ㆍ배추김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 611.8/27.6/147.2/3.5	12 중식 ㆍ친환경기장밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ조랭이떡국 1.13.16. ㆍ돼지불고기 5.6.10.13.18. ㆍ꽈리고추감자조림(자율) 5.6.13. ㆍ콩나물무침 5. ㆍ도라지배무침(자율) 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 575.6/24.8/97.3/4.4	13 중식 ㆍ친환경보리밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ우리콩청국장 5.6.9.13.16 ㆍ버섯들깨탕(자율) 6.13. ㆍ간장오리불고기 5.6.13. ㆍ왕새우튀김 1.5.6.9. ㆍ무생채(자율) 9.13. ㆍ총각김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 576.7/24.5/146.7/4.8	14 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
15 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	16 중식 ㆍ친환경기장밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ감자수제비국) 5.6.9.13. ㆍ바베큐소스닭조림 5.6.12.13.15.18. ㆍ삼색나물(자율) 5.6.13.18. ㆍ리코타치즈샐러드&발사믹(자율, 2.12.13. ㆍ어묵브로콜리볶음 1.5.6.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 599.2/25.4/136.9/3	17 중식 ㆍ친환경기장밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ낙지연포탕 5.6.9.13.16 ㆍ모듬장조림 1.5.6.10.12.13. ㆍ비빔만두(자율) 1.5.6.10.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ단호박죽(자율) 13. ㆍ귤 에너지/단백질/칼슘/철분 568.4/26.7/118.7/4.7	18 중식 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ뿌리채소영양밥&양념간장 5.6.13. ㆍ만두국 1.5.6.9.10.13. ㆍ민물새우시래기조림(자율) 5.6.9.13. ㆍ닭강정 1.2.4.5.6.13.15.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ토마토 12. ㆍ마카로니샐러드(자율) 1.5.6.11.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 579.8/25.7/143.3/5	19 중식 ㆍ비빔밥&약고추장 5.6.13.16 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ채소달걀국 1.5.6.9.13. ㆍ울외장아찌무침(자율) 13. ㆍ떡갈비고구마채소볶음) 2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ동지팥죽(자율) 13. ㆍ요구르트(액상) 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 615.9/21/159.8/4.6	20 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ순두부찌개 1.5.16.18. ㆍ까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ오징어채소볶음 5.6.13.17 ㆍ집게다리맛살튀김 1.5.6.13.8 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ카프레제샐러드(자율) 1.2.5.6.11.12.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 579.8/29.8/187.6/4.9	21 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
22 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	23 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ짬뽕국17. 5.6.9.13. ㆍ도토리묵무침 5.6.13.18. ㆍ고사리들깨볶음(자율) 5.6.13. ㆍ감자볶음 2.5.6.10. ㆍ닭살탕수육&소스 1.2.5.6.10.11.12.13.15 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ방울토마토 12. 에너지/단백질/칼슘/철분 573/27.8/111.9/4.3	24 중식 ㆍ친환경보리밥 5. ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ북어채맑은국 1.5.9.13. ㆍ사과오이생채(자율) 5.6.13. ㆍ숙주베이컨볶음(자율) 5.6.10.13.18. ㆍ찹스테이크야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.16 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ케이크 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 592.2/16.6/111.8/2.8	25 중식 성탄절	26 중식 ㆍ친환경보리밥 5. ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ아귀매운탕 5.6.9.13. ㆍ단호박닭간장조림 5.6.12.13.15. ㆍ오렌지야채샐러드 12.13.(자율) ㆍ오이생채(자율) 5.6.13. ㆍ로제스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 573.7/26/156.4/4	27 중식 ㆍ친환경보리밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ순두부찌개 1.5.6.9.10.13. ㆍ가지나물 5.6.18. ㆍ돈육간장불고기 5.6.10.13. ㆍ버섯부추전(자율) 1.5.6.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ배 ㆍ양념깻잎장아찌(자율) 13. 에너지/단백질/칼슘/철분 571.8/23.5/129.9/4.	28 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
29 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	30 중식 ㆍ친환경보리밥 ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ쇠고기버섯국 5.6.9.13.16 ㆍ양배추쌈 (자율) ㆍ상추치커리무침(자율) 5.6.13. ㆍ오리불고기 5.6.12.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ찐빵 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 587.5/25.4/98.6/4.5	31 중식 ㆍ카레라이스 2.5.6.10.13. ㆍ친환경잡곡밥 5. ㆍ계란실파국 1.5.6.9.13. ㆍ골뱅이오이사과무침(자율) 5.6.13.18. ㆍ미나리초고추장무침(자율) 5.6.13. ㆍ닭봉아몬드강정 1.2.5.6.12.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ쑥갠떡 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 631.3/24.7/129/4.8

12월 12일 목요일

중식
- ㆍ친환경기장밥
- ㆍ친환경잡곡밥 5.
- ㆍ조랭이떡국 1.13.16.
- ㆍ돼지불고기 5.6.10.13.18.
- ㆍ꽈리고추감자조림(자율) 5.6.13.
- ㆍ콩나물무침 5.
- ㆍ도라지배무침(자율) 5.6.13.
- ㆍ배추김치 9.13.
- 에너지/단백질/칼슘/철분
- 575.6/24.8/97.3/4.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣