식단<급식소식<알림방<전주송북초등학교

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식소식 > 식단

이전월 2018년 7월 다음월

식단 - 2018년 7월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	2 중식 친환경보리밥 5. 친환경잡곡밥5. 조랭이떡국 1.13.16. 닭순살감자볶음5.6.13.15. 메추리알장조림1.5.6.13 곤약겨자냉채 13. 오색미니어묵볶음1.5.6.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 610.1/28.5/188.4/4.9	3 중식 친환경수수밥 5. 친환경잡곡밥5. 감자맑은국9.13. 미트볼케찹볶음1.2.5.6.10.12.13. 더블치즈토핑샐러드2.12.13. 꽁치김치볶음 5.9.13. 총각김치 9.13. 코코넛야채크로켓1.5.6.10.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 557.9/17/187.3/3.6	4 중식 친환경잡곡밥 5. 새우쭈꾸미볶음밥2.5.6.9.13.18. 미역된장국5.6.9.13. 한우함박스테이크1.2.5.6.10.11.12.13. 치커리양파겉절이5.6.13. 배추겉절이 9.13. 깍두기 9.13. 수제라임쥬스 5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 578.2/25.9/202.6/5.5	5 중식 친환경차조밥 친환경잡곡밥5. 참치김치찌개5.6.9.13. 돈까스오븐구이1.2.5.6.10.11.12.13. 얼갈이된장지짐5.6.13. 참나물새콤무침5.6.13. 열무김치9.13. 찰옥수수 *에너지/단백질/칼슘/철분 563.8/22.9/187.6/8.5	6 중식 친환경잡곡밥5. 친환경흑미밥 소고기무국5.6.9.13.16. 갈릭전갱이살구이5.6.13. 숙주청경채볶음5.6.13.18 배추겉절이 9.13. 백김치 9.13. 고추장떡볶이1.5.6.13 *에너지/단백질/칼슘/철분 601/25.8/185.8/3.7	7 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
8 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	9 중식 친환경혼합15곡밥 5. 친환경잡곡밥5. 돈육김치찌개5.6.9.10.13 시금치계란말이1.5.13. 치커리상추겉절이5.6.13. 숙주베이컨볶음5.6.10.13.18. 깻잎김치5.6.13. 열무김치 9.13. 앙고쑥절편 *에너지/단백질/칼슘/철분 528.4/20.4/191.5/4.3	10 중식 친환경잡곡밥 5. 기장밥 아욱된장국 5.6.9.13. 연잎오리훈제&레몬무쌈 1.5.13. 해물누룽지탕5.6.9.13 모듬파프리카&초고추장 5.6.13. 배추김치 9.13. 콩국물 5. *에너지/단백질/칼슘/철분 620.3/30.2/185.6/6	11 중식 카레라이스2.5.6.10.13 친환경잡곡밥5. 콩나물국 5.6.9.13. 고등어오븐구이5.6.7.13. 매실오이지무침 13. 배추겉절이 9.13. 깍두기 9.13. 고추어묵크로켓1.2.5.6.10.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 607.6/25.9/188.7/4.4	12 중식 친환경발아현미밥 친환경잡곡밥 5. 오징어무국5.6.9.13.17 안동찜닭 5.6.8.13. 리코타치즈샐러드&발사믹2.12.13. 마늘쫑지고추장무침 감자양파볶음5. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 554.5/23.9/185.3/3.2	13 중식 친환경보리밥5. 친환경잡곡밥5. 오색감자옹심이국1.5.6.9.13. 돈육콩나물불고기5.6.10.13. 미역국수무침5.6.13. 애호박눈썹나물 5.13. 배추김치 9.13. 요거트푸딩 1.2.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 600.1/23.3/200.2/4.0	14 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
15 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	16 중식 친환경서리태콩밥5. 친환경잡곡밥5. 동태매운탕5.6.9.13. 쌀두부구이&김치볶음5.9.13. 콩나물무침5. 치커리사과겨자무침13. 배추김치9.13. 시금치핫도그1.2.4.5.6.10.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 524.3/25.4/500.9/4.5	17 중식 친환경차조밥 친환경잡곡밥5. 추어탕5.6.13. 닭다리강황구이5. 꽈리호두멸치꿀볶음4.5.6.13. 오이고추&쌈장 5.6. 배추김치9.13. 꽃떡5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 561.5/34.6/275.8/5.4	18 중식 비빔밥&약고추장5.6.13.16. 친환경잡곡밥5. 얼갈이된장국5.6.9.13 계란찜1.2.9.13. 오이생채 5.6.13. 버섯굴소스볶음5.6.13.18. 백김치9.13. 수박 *에너지/단백질/칼슘/철분 519.0/16.6/217.4/4.5	19 중식 친환경혼합15곡밥5. 친환경잡곡밥5. 소고기콩나물국5.6.9.13.16. 파슬리순살갈치튀김5. 건파래볶음13. 배추겉절이9.13. 총각김치9.13. 흑임자죽 *에너지/단백질/칼슘/철분 512.9/21.6/190.5/3.9	20 중식 친환경잡곡밥5. 찰옥수수밥5. 우리콩청국장5.6.9.13.16. 신김치돈육불고기5.6.9.10.13. 콜드파스타1.5.6.12.13 스크램블에그1.2.12. 열무김치9.13. 오렌지 *에너지/단백질/칼슘/철분 527.2/24.2/187.8/5.1	21 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
22 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	23 중식 친환경보리밥5. 친환경잡곡밥5. 북어계란국1.5.6.9.13. 돈육불고기5.6.10.13. 골뱅이야채무침5.6.13.18. 감자햄볶음2.5.6.10. 배추김치9.13. 골드키위쥬스 5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 531.7/21.4/184.6/4.4	24 중식 친환경현미밥 친환경잡곡밥5. 부대찌개2.5.6.9.10.13. 수제돈까스&데미글라스소스1.2.5.6.10.11.12.13 깻잎찜 5.6.13. 배추겉절이 9.13. 총각김치 9.13. 토마토스파게티1.2.5.6.10.12.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 615/27.7/186.2/4.2	25 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	26 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	27 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	28 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
29 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	30 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	31 중식 ◇ 알레르기 정보 – 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.소고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

7월 16일 월요일

중식
- 친환경서리태콩밥5.
- 친환경잡곡밥5.
- 동태매운탕5.6.9.13.
- 쌀두부구이&김치볶음5.9.13.
- 콩나물무침5.
- 치커리사과겨자무침13.
- 배추김치9.13.
- 시금치핫도그1.2.4.5.6.10.13.
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 524.3/25.4/500.9/4.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣