전주초포초등학교

이달의식단

이전월 2023년 6월 다음월
이달의식단 - 2023년 6월
3
4
5
6
10
11
17
18
24
25
  • 6월 12일 월요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.)
    • 돈육연근조림 (5.6.10.13.18.)
    • 명이나물절임
    • 탄두리치킨플레로티채소볶음 (13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 웃담사과요구르트(사과맛) (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산/중국산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 칠레산.페루산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):644.0 Kcal
    탄수화물(g) : 84.4
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 193.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 215.5
    철분(mg) : 4.1