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이달의식단

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  • 7월 11일 화요일
  • 중식
    • 영양강황쌀밥
    • 닭다리 북채삼계탕 (13.15)
    • 참나물겉절이 (5.6)
    • 갑오징어낙지불고기 (5.6.13.17)
    • 파채산적새송이구이 (1.5.6.10.13.16)
    • 칠보표깍두기 (9)
    • 깍둑수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 칠레산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):846.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 58.9
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 575.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 1556.9
    철분(mg) : 9.0