이달의식단

이전월 2021년 10월 다음월
이달의식단 - 2021년 10월
1
2
3
4
9
10
11
16
17
23
24
30
31
  • 10월 29일 금요일

  • 중식
    • 렌틸콩밥
    • 돼지고기김치찌개(5.9.10.)
    • 잡채(5.6.10.)
    • 오이배무침(5.6.13.)
    • 닭가슴살유린기(2.5.6.12.13.15.18.)
    • 깍두기(담근것)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣