이달의식단

이전월 2021년 10월 다음월
이달의식단 - 2021년 10월
1
2
3
4
9
10
11
16
17
23
24
30
31
  • 10월 5일 화요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 동태찌개(5.9.13.)
    • 연근엿장조림(5.6.13.)
    • 닭다리간장조림(5.6.13.15.)
    • 삼색채나물(5.)
    • 배추김치(담근것)(9.13.)
    • 구이김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣