이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 17일 목요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 꼬치어묵국 1.5.6.13.16.18.
    • 오이도라지초무침 5.6.13.
    • 당면오리간장불고기 5.6.8.
    • 배추김치(담근것) 9.13.
    • 씨앗호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848.8/36.4/178.1/9.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣