이달의식단

이전월 2019년 11월 다음월
이달의식단 - 2019년 11월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 1일 금요일

  • 중식
    • 렌틸콩밥
    • 전복미역국5.6.13.18.
    • 잡채1.5.6.8.10.13.16.17.18.
    • 오이배무침5.6.13.
    • 탕수육1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(담근것)9.13
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣